牙缝清洁到底能有重要呢？如果不清洁的话可能草莓籽都会在里面发芽，近日，这件事因为它的“离奇”而登上了热搜，让人难免感到意外。在吃瓜的同时，就此事和大家谈谈关于婴幼儿牙齿清洁的那些事，又有什么比较好的方法，要知道刷牙需从娃娃抓起。

宝宝换牙要刷牙吗

宝宝换牙了，这个阶段牙齿应该是较为脆弱的，还要刷牙吗？宝宝换牙更加要刷牙，因为不刷牙事物会残留在牙缝里，会容易导致龋齿，小宝宝还会牙痛，这个时候就只能拔牙了。换牙期如果不认真清洁口腔，会容易得龋齿引起根尖病，可影响继发恒牙的生长萌出。

爸妈要耐心的教导小宝宝养成每日刷牙的习惯。正确的刷牙方法：将黄豆粒大小的牙膏挤到牙刷上，顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙保持3分钟左右，每个面要刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。

自然清洁的饮食

如今环境污染和食品安全问题日益严峻，充斥于大小超市的各种垃圾食品、外卖时代的各种快餐速食，再就是饱含各种添加剂的深加工食物如罐头、腌制食品、饮料，还有反季的果蔬等等，华丽的外表下，隐藏了多少不宜入口的材料，食品安全隐患问题突出，这些食物能忍就忍了吧。

农药残留也是危及我们饮食安全的一个重要方面。虫虫都不敢咬的水果蔬菜，大口大口地吃到肚子里会有什么样的后果，想想都可怕。不过也不要担心，大部分农药都是水溶性的，进食果蔬之前清水充分浸泡，流水充分清洗，基本可以解决这个农药的问题。

给宝宝刷牙的那些误区：

牙齿对宝宝来说非常重要，刷牙习惯更是要从小养成，但刷牙中的误区，宝妈一定要及时避免!

误区一:冷水刷牙

除了掌握正确刷牙方法，控制刷牙水温尤为重要，牙齿如果长时间受到过热，过冷的刺激，不仅会导致牙龈出血和痉挛，还会影响牙齿的新陈代谢，导致牙质过敏，缩短牙齿本身寿命。

误区二：刷法不对

很多家长给宝宝刷牙时，喜欢采取拉锯式的横刷法，而刷牙的方法往往比刷牙次数更重要，而这种刷法不仅不能刷干净牙，还会造成牙釉质，牙龈及牙周的损害，牙齿会比较脆弱，长此以往宝宝用硬一点的牙刷刷牙，就会疼痛。

误区三：孩子会换牙，所以不用刷

我们都知道，孩子乳牙全部长出到换掉差不多需要6-10年，在这么长时间中，牙齿是唯一咀嚼工具，也有着美观发音等作用，如果长期不刷牙，就会导致牙根周围积聚炎症，从而导致牙龈肿胀流脓，导致面部肿胀，而新牙也会一直处于发炎的环境，从而影响恒牙的发展形态。

误区四:刷牙要用力，不然不干净

很多家长认为刷牙要用力点，不然不干净，但其实这也是一个误区，孩子牙齿和牙龈都比较敏感，用力过度会造成牙龈和口腔粘膜损坏，严重导致牙髓神经发炎。

误区五：刷牙用牙膏，宝宝会不会中毒

其实只要给宝宝使用适量牙膏，是不会导致中毒的，而且牙膏中含氟可以有效预防蛀牙，能让牙齿变得更加坚固。

频繁清洁宝宝鼻屎

宝宝的鼻腔相对较短，不像成年人有鼻毛保护，鼻粘膜也相对柔软，如果总是挖宝宝鼻孔，清洁鼻屎，鼻粘膜受到刺激，更容易流鼻涕和发痒，鼻屎反而更多。

鼻涕鼻屎虽然看起来脏，但其实是宝宝鼻腔的天然保护屏障。

频繁清理易引起呼吸道感染，而且宝宝的鼻腔内血管丰富，不小心还会挖破鼻子导致流鼻血。

破了的地方结痂后会发痒，孩子忍不住又去挖鼻子，这样就很容易再次挖破，形成恶性循环。

l那么如何清理宝宝的鼻屎呢？

在大多数情况下，不需要清理。如果觉的鼻屎太多导致鼻息不畅，可以用生理盐水或生理海盐水清洁鼻腔，让宝宝仰卧一会儿，软化鼻屎，最后用棉签纸巾处理鼻涕，或者让它自己流出来。