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代孕医院怎么联系_代孕必须检查项目_剖腹产后，哺乳你知道么？

部分的剖腹产妈妈母乳分泌会晚一些，有说法是因为胎盘非自然剥落造成。兜妈第一胎要到出院之后才能有一些，而且也基本上没感觉有涨。当然，剖腹生完第二天就涨得发烧的，也有。像兜妈这样的情况，会让跟多妈妈直接就认为自己没有奶。

如果实在是泌乳比较慢，一连几天都没有，当然要先解决宝宝的饥饿问题。希尔斯育儿建议不要用奶瓶喂宝宝，“用杯子喂，或者手指加注器，也可以用哺乳

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辅助器”， 这样的建议是为了避免奶瓶带来的乳头混淆，但显然这样的建议对新手爸爸妈妈来说，很难操作。奶瓶在使用的时候注意方法，乳头混淆的问题还是可以避免的。喂宝宝奶瓶的时候，要注意不要把奶瓶举过高。有些家长甚至竖着拿奶瓶让宝宝喝奶，认为这样才不会吸入气体（防胀气），实则一来对防胀气没多大效果，二来竖着奶瓶让奶水加快流速，宝宝几乎不需要用力就能吸到奶水，就不愿意吃妈妈的乳头了。

通常用于治疗术后疼痛和预防感染的药物，都是安全的，不会进入母乳，可以向自己的主治医生咨询，确定这一点。所以，如何尽早地让宝宝吮吸妈妈的乳头，是当务之急。采用侧躺或者橄榄球式抱姿喂奶，宝宝就不会压到妈妈的伤口了。这个时候家人的帮助很重要，因为产后的妈妈非常虚弱无力，身上查着各种管也让妈妈行动不便。如果非要采取坐着喂奶，那么注意后背的支撑，要有柔软可靠的垫子来保护妈妈的腰部，避免使用腹部力量。衔乳姿势很重要，错误的衔乳姿势会导致乳头疼痛和皲裂，还会影响吮吸。

新手爸爸，这时候妈妈很需要你哦，给予最有力的支撑，还要在一旁学习，这样回家就可以帮忙了！

勤喂！(产后一周内每天12次或者更多)不管哪种生产方式的妈妈，亲喂和勤喂都是促进泌乳的最佳方案，剖腹产妈妈多喂奶，更能提高泌乳。如果实在因为伤口和疼痛的原因，不能亲喂，要尽可能用吸奶器吸出母乳来喂宝宝。切记，珍贵的初乳，能让宝宝大受裨益，为宝宝的身体打下扎实的基础，不能浪费哦！

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马上就是中秋节了，在中秋节的时候大家都会吃月饼，那么对于正处于哺乳期的女性来说能不能吃呢？哺乳期

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吃月饼要注意什么？

中秋节马上就要到了，都说“每逢佳节胖三斤”，你做好吃月饼狂长肉的准备了吗？

现在市面上月饼种类繁多，五仁、蛋黄、肉松、豆沙、冰激淋......让人看着就口馋。

可是，无论甜味还是咸味的月饼，都属于高油高糖食物，如果你正处于哺乳期，还是要有所节制，不要大吃特吃哦。

很多人对月饼的热量没什么概念，下面我们就以很多人都爱吃的双黄莲蓉月饼为例，来看看换算公式吧。

热量

每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800大卡的热量（1大卡＝1000卡），一般成年人每天需要摄取1800-2200大卡，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。

胆固醇含量

每个咸蛋黄有超过600毫克的胆固醇，成年人每天不宜摄取超过300毫克的胆固醇。所以每天不宜吃超过半个咸蛋黄。患有胆固醇过高、高血压或心脏血管病的人更应尽量避免进食咸蛋黄。

脂肪含量

大部分月饼的脂肪含量都相当高。月饼的馅料(如莲蓉和豆沙)和饼皮常混入大量油脂，酥皮更需用动物油以达松化口感。

冰皮月饼、雪糕月饼和素月饼的脂肪含量虽普遍稍低，但每个含有1至2汤匙的油份。所以任何一类月饼都不可吃过量。

糖分

每个双黄莲蓉月饼的糖分含量高达72克，即18茶匙或6汤匙。特别是糖尿病患者，双黄莲蓉月饼每天不宜吃超过八分之一个，迷你装每天不宜吃超过四分一个。

月饼重油重糖，脂肪含量高，制作
程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞。

对于哺乳妈妈而言，产后饮食宜清淡易消化，吃过多月饼容易上火，过奶给宝宝也是会有影响的。同时，高油高脂的食物还容易导致肥胖，甚至影响乳汁分泌哦。

也有妈妈会忍不住想让宝宝尝尝鲜，但是宝宝肠道发育尚未完善，代谢功能也不及成人，所以3岁以下宝宝不建议吃月饼。3岁以上宝宝也应适量，以免消化不良，或是影响正常用餐量。

当然，中秋节吃月饼也是个应景的事，哺乳妈妈或是3岁以上宝宝吃的时候注意以下几点也是无妨的。

01宜少不宜多

月饼口味多样，不少人为了尝遍各种口味，会不加节制地一次食用多个月饼，尤其是小孩子。

但月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂低糖仍存面粉等成分，过量食用会给肠胃造成负担，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高。因此建议将月饼分切进食，每次最多半块。

02合理搭配解油腻

月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则可能引起腹泻。泡一杯热茶或备一杯温开水，都是不错的选择。还可搭配酸味水果，如橙子、柚子、猕猴桃、山楂等，不仅可以缓解油腻的感觉，也可以起到促进消化的作用。

在选择水果的时候，最好不要挑选苹果、桃、李子、杏、梨、西瓜等含糖量很高的水果。因为月饼本身属于高糖食物，再摄入过多高糖水果，会极大增加身体负担。另外，榴莲含较高的蛋白和热量，也不适合。

03宜早不宜晚

早上活动量较大，消化吸收功能亦较旺盛，月饼可以较快地代谢掉。此外，如果孩子要吃月饼，最好在饭后1个小时吃，以免影响孩子的正常饮食，另一方面因为孩子已经吃得比较饱，这样则可以避免宝宝过量食用月饼的可能。

专业代怀孕哪家好_代怀孕公司可靠吗_怀孕前期要补吗

　　很多老人总是说怀孕的时候即使吃不下也得吃，肚子里的宝宝需要营养。所以会买许多补品来补。其实怀孕不单单是食补，还包括各种元素的补，比如铁呀，锌呀等微量元素。那么究竟有没有必要补这么多呢？怀孕前期需要补吗？

　　首先，怀孕前期是需要补，但是不是什么都补

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，毕竟物极必反，就算需要补也是根据孕妇每个人的体质去选择。孕妇本身比较缺哪一种营养，就需要针对补充。然后怀孕前期每个孕妇都需要补的营养成分是这3种，分别是叶酸，钙和DHA。叶酸在孕前期特别重要，因为叶酸只要是预防胎儿畸形的。叶酸在备孕那会就已经可以开始服用了，叶酸的服用的最好阶段是在孕前3个月，即使孕妇没有在孕前3个月服用叶酸，至少也得保证在孕前1个月开始每天吃。

　　其次，因为蔬菜水果含有的叶酸成分比较少，基本无法满足妈妈的一天需求量，所以叶酸的补充主要靠补充剂。对于钙的需求，因为孕早期妈妈对于钙的吸收基本跟常人一样，所以不用特别大量补，到了孕晚期的时候就需要多补充钙了。孕晚期胎儿发育迅速，对钙质的需求比较大，妈妈可以在医生指导下服用钙片。叶酸，钙和DHA是需要额外的补充剂来补充，其余营养成分不是说不用补充，而是因为类似铁，锌等可以通过饮食来补充，孕期妈妈饮食上加强营养就可以满足需要了。