【导读】在人们到医院检查身体或者检查某一种疾病的时候会需要用到静脉采血，人体很多的疾病都是在血液中可以体现出来的，所以静脉采血十分常见。不管是小孩还是成年人都有可能需要进行静脉采血，那么静脉采血前可以喝水吗？

分娩前可以喝咖啡吗

分娩前产妇是可以喝咖啡的。但是因为咖啡有咖啡因子，它能够兴奋肌肉，有利于子宫的收缩，会有一定的催产作用，因此可以喝，但是最好不要喝太多。由于分娩生产体能消耗非常大，为了休息好且好保存体力，产科医生建议不要喝太多提神的饮品。

糖筛前能喝水吗

糖筛之前是不可以喝水的哦。除了不能喝水还有一些其他事项需要注意哦：

1) 喝糖粉时，千外别一口气喝下，慢慢喝，控制在10分钟内喝完就可以了。

2) 糖筛前一天晚上,最好吃的清淡些，米饭也最好少吃，饿的话,吃些南瓜吧.晚上8点后，除了白开水,其他都别进食了。

3) 糖筛前喝好糖粉后，最好多走动。

4) 当然，整个孕期，最好还是甜食少吃。

妈妈网百科提醒，在试验的前一天禁止饮用咖啡、茶、酒，禁止吸烟，否则将影响糖筛试验结果。

孕期静脉血张三忌三宜

女性妊娠期间要加强自身身体状况的监测，如果一旦出现心悸、尿频、多饮、水肿、发热等情况，需要立即就诊，孕期期间做到三忌三宜能有效预防和治疗静脉血张

孕妇瑜伽

1孕期三宜

1.多做深呼吸

深呼吸能促进循环，也可能避免和帮助治疗静脉曲张，尽量每天保持双脚抬高超过臀部的姿势大约10分钟，深深地吸气，慢慢使肺部充满气体。

2.关注自己的体重增长速度

尽管你不可能不在孕期增重，但是坚持锻炼有助于避免过量脂肪堆积、保持良好的血液循环并强韧血管，下面是孕期体重增长表，可以判断一下，避免让自己过度肥胖。

3.做适度的运动

慢走、游泳和孕妇学习班在怀孕期间都是不错的选择，但要避免过度的有氧运动、蹬自行车和慢跑，因为这些会增强腿部静脉的压力，使问题加重。

2孕期三忌

1.不要穿太紧的衣服或者高跟鞋

随着你的孕期进展，不要再继续穿平常的衣服了，因为紧身衣服，特别是腹股沟部位比较紧的衣服（比如紧身牛仔裤和长袜等）会加剧骨盆充血，令静脉曲张加重，也不要穿太紧或鞋跟太高的鞋子，以免过度拉伸小腿肌肉。

2.不要长时间坐着或蹲着，坐下时不要跷二郎腿。

Tips：

在刚发生静脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息，如果久坐要注意常活动脚部，每次蹲厕不要时间太长。