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夏天坐月子能不能睡凉席

夏天坐月子能不能睡凉席，要视情况而定。

主要看凉席的材质决定，不要睡太凉的竹席或者牛皮席，但是可以选择草席或者亚麻席，这样即使开空调也不会太冷。

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坐月子如何科学睡凉席

1、吹空调和睡凉席只能选一种，天气若有转凉趋势，要及时撤掉凉席，以免产妇受凉。

2、竹席或麻将席太凉了，不适合产妇使用。如果要使用，最好在上面铺一层棉布薄被单。草席质地较柔软，但容易生螨虫，也可能还有带些味道，其本身也是过敏源，也不适合产妇使用。亚麻、竹棉或麦秸等凉席，质地松软，吸水性能较好，易清洗，且凉爽程度适中，比较适合产妇使用。

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