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重庆2020代孕网包成功:打造优质宝宝不能踩的5个雷区

发布时间:2021-04-23 18:13作者:重庆代怀中心

  优生优育是每个家庭所关注的重点,那么要怎样才能打造一个健康聪明的优质宝宝呢?未来宝宝是否健康聪明,这与怀孕前的注意事项密不可分,在此,亲润健康专员就提醒未准爸妈们,生优质宝宝,一定要避开以下5个雷区。

  烟酒不离身

  吸烟喝酒是老生常谈的话题了,它们对人体的危害我想大家都很熟悉了。吸烟对女性的危害更甚于男性,吸烟的女性可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妈吸烟更容易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。严重的话,甚至会出现早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等。即使女性不吸烟,但过多地吸入二手烟,其危害比她直接吸烟来得更厉害。想生聪明的小宝宝,准爸爸和准妈妈记得戒烟酒。

  同房无规律

  想生聪明宝宝,其中在孕前准备中很重要的一项就是要调整好同房的规律,使之符合健康自然的生活规律,让健康状况和精神状况达到良好的状态。

  因为当双方都处于极度疲劳或者患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,会使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境,不利于胚胎的着床和生长,容易使胎萎、流产或者影响胎宝宝脑神经发育。所以,不宜疲劳时同房,孕前应该调整作息,要有充分的休息。重庆代怀孕网。

  譬如说,在新婚阶段,由于男女双方都比较疲惫,而且接触烟酒的机会较多,如新婚后随即受孕,会影响孕妈妈的健康和胎宝宝的发育。建议受孕比较好是在男女双方都处于体质健壮,精神饱满的状况下进行。360重庆代孕

  建议在积极备孕中的亲们要清楚自己的排卵期,做好准备,以比较优质的状态,优质的卵子和优质的精子在恰当的时机相遇。这样,生一个聪明的宝宝就事倍功半了

  吃垃圾食品

  你喜欢吃薯条、炸鸡翼吗?你能抵挡得住雪糕、冰淇淋的诱惑吗?你能抗拒可乐等汽水冰凉透心爽的感觉吗?

  要是想生一个健康、聪明的宝宝,切忌要抵制垃圾食品,尽量少吃。譬如说,油炸食品、冷冻甜品、蜜饯、方便面、汽水、饼干类食物和加工的肉制品。因为这些食物都含有大量的食物添加剂、食物着色剂、食物防腐剂等等非人体正常吸收的营养。

  如果亲们常食用这类添加物,容易对孕妈和胎宝宝产生负面影响,使胎宝宝在孕妈妈的腹中发育迟缓。而且食品添加剂容易降低人体免疫力,影响胎宝宝的生长发育和神经系统健康。严重的话,宝宝出生后的智力甚至会受到一定的影响。所以,为了宝宝以后是聪明伶俐,活泼可爱的小朋友,亲们应尽量避免吃这些垃圾食品。

  压力过大

  如果亲们想怀孕生一个聪明可爱的宝宝子,还真要控制好自己的情绪,释放压力,因为烦恼和压力会影响女性受孕。生活中,我们不乏看到许多例子,譬如说有些亲们越是想怀孕,她越是怀不上宝宝。或者是她越担心流产,越担心怀不上健康的宝宝,就偏偏发生了流产的状况。可见,压力过大对亲们的受孕是有很大的影响的。

  当一个人处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处于高峰期,精子和卵子的质量也高,此时受孕,胎宝宝的质量是很好,有利于遗传优生。而情绪不好很可能导致内分泌失调,使身体机能受到不良影响。要是精神压力过大,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下,也可能出现不易怀孕的情况。

  因此,建议在备孕的夫妇比较好调整好双方的心理状态,也比较好在生活、经济等方面都比较稳定、心态比较平稳、心情比较好的时候考虑怀孕。

  太轻或太胖

  准妈妈孕前太瘦或者太胖不仅影响健康,也不利于受孕,甚至以后会对宝宝产生不良的影响。如果准妈妈孕前体重过低,说明营养状况欠佳。这容易发生受孕难,或者胎宝宝发育不良的情况。如果准妈孕前过度肥胖,她患糖尿病或妊娠期合并糖尿病的概率会增多。这会引起孕妈一系列的营养和代谢紊乱,而这些变化可以通过胎宝宝和孕妈间的血液循环影响胎宝宝的生长和发育,常常表现为小宝宝出生后患有先天性心脏畸形为主。

  除了准妈妈孕前体重要控制在正常值的范围内之外,准爸爸的体重也要不能太轻或者太重。比较好控制BMI指数在22-25之间,因为这是一个比较理想的数值。BMI是体重除以身高的平方,健康的BMI指数为20

25,22

25比较理想,25

30为超重,30以上为肥胖,20以下为过瘦。

  有研究发现,如果准爸的BMI指数低于20,或者超过25,精子出现异常的比例会增高,这会对受孕和胚胎发育产生不良的作用。所以,无论是未来的妈妈还是未来的爸爸,孕前一定要注意控制好体重,不宜太轻,也不宜太胖。

标签: 2020代孕

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