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有找过代孕的吗要多少钱_高龄孕妇在生理上需要注意些什么-

发布时间:2021-04-21 00:39作者:重庆代孕中心

  一般而言,不论是从排卵数量或者胚胎着床情况来看,女性的卵巢功能在25~35岁之间比较佳;但高龄孕妇本身在卵子的质量上,更容易因年龄或生活中隐藏的危险因子而老化。因此,若能在怀孕之前积极调理身体,对受孕和后续胎儿成长皆有正面帮助。高龄孕妇在生理上需要注意些什么?

  1、营养均衡

  注意均衡营养,并适量补充维生素与矿物质。特别是叶酸的摄取,应从怀孕前三个月开始补充至怀孕初期结束,方能有效胎儿神经管缺陷。

  2、生活作息

  除了远离烟、酒、毒品、药物、辐射污染等不良物质外,也尽量不要熬夜。

  3、运动

  怀孕前若能维持每周3-4次,每次30分钟以上的运动量更佳。

  4、健康检查

  比较好在怀孕之前接受健康检查,看看是否有高血压、糖尿病、或肾脏病等内科疾病。如果有的话,应该先治愈稳定再怀孕。

  5、初期产检

  尽早接受初次产前检查,特别是本身卵巢功能不佳的妇女,若能及早补充黄体素,将有利协助胚胎着床稳定。

  6、定期产检

  高龄孕妇发生妊娠并发症的机会较高,特别是初次怀孕者,必须加强产前检查,以及胎儿健康状态评估。

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