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代孕生子费用价格_盐城代怀孕价格表_夏天坐月子饮食10个注意事项

　　红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。一起来看看在饮食上夏季坐月子注意事项有哪些吧?

　　夏天坐月子注意事项之一：适当饮用红糖水，补铁、利尿

　　红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。

　　夏天坐月子注意事项之二：
从流食慢慢过度到正常的饮食

　　产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

　　夏天坐月子注意事项之三：少食多餐，不可贪吃

　　因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

　　夏天坐月子注意事项之四：最好以天然食物为主，不要过多服用营养品

　　目前，市场上有很多保健食品，有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的，月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片，因为月子里的妈妈，尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。

　　夏天坐月子注意事项之五：要多喝一些温的白开水，避免冷饮

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期能不能吃皮皮虾

　　女性的饮食需要很谨慎，不可以吃的东西一点都不要碰，可以吃的东西也需要适量的食用，过量食用没有好处。皮皮虾是一种海鲜，味道鲜美，很多孕妇都喜欢吃。那么孕期能不能吃皮皮虾呢？

　　可以吃。皮皮虾含有镁，镁能够很好的调节心脏的活动，保护心血管系统不受疾病的侵袭。还能够降低血液中的胆固醇，避免动脉硬化，使得冠状动脉能够尽量扩张，能预防高血压和心肌梗死。皮皮虾还能够使得乳腺畅通，对哺乳期的女性有好的促进乳汁分泌的效果。皮皮虾钙元素和磷元素含量较高，孕妇如果能够吃皮皮虾，好处多多。

　　皮皮虾很美味，但吃皮皮虾需要注意的事项比较多。皮皮虾不能与维生素c一起吃，因为可能会形成致死的三价砷；吃皮皮虾不能吃鸡肉、猪肉、狗肉等肉类食品；吃皮皮虾还不能喝果汁，否则可能出现腹泻等。

　　孕妇吃皮皮虾的时候，需要吃新鲜的。新鲜的皮皮虾头部比较

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硬，爪子不会出现红色。吃皮皮虾的时候可以清蒸皮皮虾，也可以做成盐蒸皮皮虾。吃皮皮虾，一定要将皮皮虾煮熟，没有煮熟的是皮皮虾，可能会有寄生虫和病菌，对人体不利。
代怀孕中心_精诚代怀孕公司_怀孕35周胎儿体重标准

　　到了怀孕35周，基本上就是怀孕的最后一个月了，这个时候孕妈们都会准备好分娩，很多第一次怀孕的妈妈们，会想要了解胎儿此时应该有多重，也会担心如果没有达到这个体重标准，孩子健康是否有影响。那么怀孕35周胎儿体重标准是什么呢？

　　怀孕35周时，胎儿体重大概在2500克左右，身长达到50厘米左右。已经和足月儿没有太大分别了，此时虽然胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟，但肺部已经基本发育成熟，此时出生，存活能力良好，大部分不需要特殊护理。

　　与此同时，孕妇的体重约增加了11至13千克，因胎儿增大并逐渐下降，孕妇行动不便，并且经常感到腹坠腰酸，骨盆有牵拉痛，同时，假性宫缩也会更加频繁。孕妇在这个阶段，要注意继续加强营养补充，多摄入维生素和蛋白质类食物，保证营养均衡，并且适当多运动，如散步等，为分娩做准备。

　　到了孕晚期，由于胃部受到压迫，孕妈妈每餐的进食量都会有所减少，所以为了避免营养缺失，进餐的次数最好是要增加到4-5次。这样既可以保证一日三餐有规律，而且也可以避免吃过多的零食和在就寝的前两给小时吃夜宵。