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　　产科高危妊娠这个词儿，相信很多女性朋友都不了解，听到这个词儿也会觉得很慌张，其实了解完原因，对症治疗也能够尽快恢复健康，那么产科高危妊娠是什么意思呢？

　　产科高危妊娠是女性在妊娠期间的疾病。这种疾病看起来非常陌生，但却经常发生在孕妇身上。而这种疾病对于怀孕的孕妇以及腹内的胎儿都会造成相当大的伤害，主要的症状是孕妇会出现持续性的腰痛和腹痛，腹内胎儿也会出现胎动停止或者说大幅度的减少。

　　产科高危妊娠症的原因需要了解。孕妇的年龄偏小或偏大，年龄低于16岁或者大于35岁会出现高危妊娠；之前做过多次流产或者有习惯性流产早产的女性，也容易出现高危妊娠；羊水过多或过少胎位不正，或者胎儿发育异常，以及妊娠高血压综合症，都会引起高危妊娠症。

　　这些方法可以预防产科高危妊娠症的出现。孕妇在妊娠期心情放松可以有效的预防高危妊娠症；妊娠期间要加强营养，保持均衡饮食，也能够有效预防妊娠症；定期产检也可以防止孕妇出现高危妊娠症出现不适感，也能够在医生的诊断和治疗下迅速恢复。

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　　产后发胖是大多数女性非常烦恼的事，一旦产后肥胖，再想要恢复以前的苗条身材可就得费一番工夫了。但是，在肥胖未到来时积极预防它，也

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可取得不错的效果。

　　因此，为保持苗条身材，“坐月子”的女士应尽力做到以下五点：

　　1.保持好心情 不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，可能造成肥胖;

　　2.适度

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饮食 妇女孕期和产后需要的营养比平常多，但要注意饮食有节，一日多餐，按时进食，形成习惯。食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好。合理饮食，荤素、粗细粮搭配，并适当吃水果;

　　3.勤活动 顺产后应尽早下地做些轻微的活动，如洗手、洗脸、倒开水等。满月后，随着身体的恢复，应坚持每天做体操或健美操等，以减少皮下脂肪堆积;

　　4.母乳喂养 坚持母乳喂养，不但有利于婴儿生长发育，也可预防产后肥胖
。母乳喂养可促进乳汁分泌，加强母体新陈代谢，将体内多余的营养成分输送出来;

　　5.科学睡眠 产后夜晚睡8小时，午睡1小时，一天的睡眠时间即可保证。睡眠时间过多，人体新陈代谢降低，糖类等营养物质就会以脂肪形式在体内堆积造成肥胖。

妻子学区房代怀孕_代孕产子一般多少钱_两个孕妇不能坐一起吗

　　孕妇怀孕之后，总是会有些许的紧张，这是不可避免的。怀孕期间，也是有许多的注意事项的，了解这些注意事项可以更好的保护好孕妇自己和胎儿。许多孕妈们常常会聚在一起分享自己的经验，那么两个孕妇可以坐在一起吗?

　　孕妈们怀孕的时候总是会有些许的精神紧张，对于自己的宝宝总是格外小心，因此难免会接受一些迷信的东西。其实两个孕妇是可以坐在一起的，对于一些迷信的人来说，他们认为两个孕妇坐在一起就会发生一些事情，其实这是没有科学依据的，不可以盲目的相信。

　　孕妈们在怀孕期间在生活和饮食方面是没有什么绝对的禁忌的，凡事都要因人而异，孕妈们自己开心就可以了。遇到一些问题可以及时的咨询一些有经验的医生，其实两个孕妇坐在一起也是很常见很正常的事情，这没有什么可以避讳的必要的。

　　怀孕对于孕妈们来说是一件极其幸福的事情，在生活中要记得调节好自己的心情，保持良好的状态，宝宝健康平安便是最好的结果。怀孕期间要避免胡思乱想，切记思虑过多，保持充足的营养和睡眠即可。