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　　孕妇在怀孕期间都会仔细挑选自己的饮食，以确保给胎儿最好的营养。适当的吃些海鲜类的产品可以有助于胎儿的增长，但是很多海鲜类产品都是不能像平时一样随意吃，那么，孕妇可以吃冰虾吗？

　　孕妇是可以吃冰虾的。于北大西洋深海海域捕捞的纯野生冰虾生长缓慢，肉质紧密，而且不含寄生虫。冰虾鲜美的肉质还富含大量优质的蛋白质以及多种矿物质，不仅能够补充人体所需的营养成分，还能提高人体免疫力，有一定的祛脂的作用。

　　冰虾不仅可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，还有利于预防高血压及心肌梗死。冰虾还富含氨茶碱、虾青素等成分，对于身体虚弱或者生病需要调养的人是极好的进补食物，所以孕
妇是可以吃冰虾的。

　　解冻存放在冰箱内的冰虾时，为了确保冰虾本来的鲜美味道流失，要放在常温环境下自然解冻。但是在夏季温度高时就不能在常温下解冻，需要在冰箱的保鲜格中缓慢解冻。

　　怀孕期间还可以适量地吃一些其它虾类，不仅可以补充钙、锌等微量元素促进胎儿的生长，还能够有效促进胎儿脑部的发育。

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孕早期会出现什么畸形？孕妈妈最害怕的就是出现畸形儿？众所周知，怀孕前三个月是胚胎细胞发育成胎儿的关键时期，胚胎的各器官及组织系统都正在慢慢形成发育，容易受到外界因素的干扰，畸形率也较高，那么究竟孕早期每周都会出现什么畸形呢？这份清单希望你永远用不上。

一、孕1~2周

从末次月经的第一天才是算起，孕一周时胚胎尚未形成，精子与卵子已经成熟，还存在于夫妻双方的体内；孕2周时精子与卵子冲破重重阻碍，结合成受精卵，生命的历程由此开始。在这两周内，胚胎尚未形成，自然不存在发育畸形。

二、孕3~7周：中枢神经系统畸形

从受孕的第2~3周左右（第15~17日）开始，胎儿的神经系统开始发育；到第3~4周（第22~25日左右），神经褶的两侧开始互相靠拢，并形成1个管道，成为神经管；直到第7周，大脑和脊髓神经系统器官开始形成，所以孕3~7周的时候容易出现中枢神经系统畸形，发生率占胎儿畸形首位，且会引起多种并发症。具体表现形式为：

1、小头畸形：胎儿头顶小而尖，头围大约在25~43cm之间，脑重不足900克，出生后会出现体格发育畸形、智力低下、四肢僵硬、瘫痪等症状。

2、无脑儿：胎儿脑组织萎缩，头皮及颅盖骨完全缺失，仅有基底核等由纤维结缔组织覆盖，一般在孕14周左右可确诊，听诊时无法确认胎位、
胎头，听不见胎心，将来出生后很难存活下去。

3、脊柱裂：又称椎管闭合不全，一种常见的先天畸形，有显性和隐性之分，往往会伴随着脊柱弯曲和足部畸形，少数病人到成年后可以会出现尿失禁等现象。

三、孕8周：四肢畸形

孕8周左右，胎儿的四肢开始逐渐显现，小手、小脚初现雏形，此时如果受到外界因素的影响（例如辐射、污染、化学物质等）均可能影响肢芽胚基的分化，出现发育障碍或者停止发育，导致四肢在形态或功能上呈现异常状态。具体表现形式为：

1、无肢畸形：包括无手臂、无手、无指等，未来的生活自理能力将会成为很大的问题，这种缺陷比较明显的畸形，一般在孕18~20周通过B超是可以检测出来的。

2、短指畸形：四肢短小、手或脚直接长在躯干上，没有关节的连接，这类畸形比无肢畸形稍微好一点，可是仍然存在很大的缺陷。

3、四肢分化障碍：关节发育不良、足底内翻、多指、并指、断指等。这类细微的畸形在排畸检查可能容易被忽略，因为B超的分辨率是有限的，加上有些胎宝比较好动，可能会挡住，对检查结果具体很大的干扰性。

四、孕9~12周：面部畸形

这一阶段是胎儿面部发育的关键期，由一些胚胎突起逐渐互相融合形成面部，如果因外部因素干扰，导致这些胚胎未能正常发育便可发生畸形，将来出生后宝宝可能将伴随着别人异样的眼光度过，身心难以得到健康发展。具体表现形式为：

1、唇腭裂。俗称“兔唇”，这是比较常见的一种现象，不仅有损孩子的面部美观，还会影响孩子吞咽，严重时甚至会诱发呼吸道感染及中耳炎，对其身心都是一种莫大的摧残。

2、全前脑面部畸形。包括独眼、眼距过近、头发育畸形等。

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　　很多人的餐桌上，都会把虎皮鸡脚作为可口的凉菜，这道菜品具有很强的开胃功能，在吃完之后，会让人的食欲大增，而且制作方法非常的简单，也可以直接的到超市或者商店里面购买，那么孕妇能不能吃虎皮鸡脚？

　　1、这种食物的最主要原材料就是鸡爪，里面含有大量的胶原蛋白，在吃完之后还能够帮助身体补充钙质，让皮肤变得更加紧
致，具有很强的美肤效果，对于孕妇来说是可以吃的，但是要严格的控制，每次吃的数量不要太多，不然的话也会对身体造成伤害。

　　2、这个时候最好是选择，在自己家里来制作，不要吃现成的食物，还要配合新鲜的青菜和应季的水果，所有的食材都要保证新鲜和干净，为了避免上面有农药残渣和细菌，在购买了之后，都要用淡盐水浸泡，然后反复的清洗，不要使用高温油炸，最好采取清蒸的方法来加工制作。

　　3、平时如果胃口不是很好的人，可以把虎皮鸡脚作为自己的首选，因为这种食物独特的味道，能够帮助口腔里面的唾液快速分泌，促进肠胃肚的蠕动，让人都食欲大增，还有些人因为自己饮食不规律，会造成胃口下降，这时候就可以吃些虎皮鸡脚，里面还有的热量也不是很高，是个不错的零食。