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北京代孕需要哪些材料_北京代孕哪家靠谱_孕妇能不能吃仙草冻

　　仙草冻是由台湾传进内陆的一种小吃，不少人都喜欢吃，很多奶茶店中都能看到仙草冻的身影。不过，孕妇如果想吃仙草冻，这能被允许的吗？

　　孕妇是可以适量吃点仙草冻的。在一些研究中均表明，仙草冻的原料仙草对于增强人体细胞抗氧化具有不过的效果，这使得仙草冻也具有了美容养颜的效果，同时也能起到降低孕妇血压的作用，降低人体中胆固醇的含量，如果孕妇有便秘的情况，还能起到促进排便的作用。

　　不过，不建议孕妇吃太多仙草冻。仙草性属寒凉，且外边大多仙草冻都是加入到冷饮中食用，孕妇过吃太多寒凉生冷的食物，对孕妇和胎儿都不好。孕妇在怀孕期间以食补为主，吃寒凉的东西可能会使食补的作用大打折扣，因此不建议孕妇多吃仙草冻。

　　孕妇在孕期饮食上要多加注意。首先是不建议孕妇吃高糖的食物，孕妇吃太多高糖的食物有使孕妇血糖升高的危险，也有致使畸形胎发生的风险。其次，不建议孕妇盲目补钙。虽说孕期孕妇需要补钙，但过多地补钙有可能使胎儿患有高血钙症，不利于胎儿的生长发育。

北京代怀孕微信群_北京代孕生儿子包成功多少钱_宫缩强度不够怎么办

　　孕妇在快要分娩的时候，有一个开宫口的过程
，而这个过程和子宫的宫缩强度有关，如果宫缩的强度不够，会把整个生产的时间拉长，延长产妇的需要用力的时间。那么宫缩强度不够应该怎么办呢？

　　1.适当活动

　　孕妇如果宫缩强度不够，可以选择适量的增加一点运动，例如散散步或者是爬下楼梯等，这些小运动都有助于孕妇活动身体的肌肉，可以在一定程度上分散孕妇注意力，放松心情，促进分娩。

　　2.按摩乳房

　　刺激乳腺有助于孕妇自身催产素的释放以及合成，孕妇可以在专业医生的指导下按摩乳头，加强宫缩。按摩的时候如果会出现阵发性腹痛或者是腹部变硬的现象，都表示按摩有效，可以继续下去。

　　3.喝蜂蜜水

　　宫缩不够会导致孕妇生产时间过长，从而需要耗费很多的精力。这时候可以在孕妇宫缩期间，补充一些蜂蜜水，帮助孕妇补充体力，帮助分娩。

　　4.催产素

　　有些孕妇的宫缩强度太弱，导致宫口迟迟不开，会很耗费孕妇的体力。这时候医生会根据相关的检查，使用一些催产素帮助孕妇加快分娩。

北京代怀孕助孕机构_北京助孕公司_未准爸爸生聪明宝宝的孕前食谱

　　怀孕前的饮食不仅仅是未准妈妈一个人的事情，未准爸爸也要积极的做好孕前饮食调整，对于一些有利于未准爸爸生育聪明宝宝的食品，未准爸爸应该多吃，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款未准爸爸生聪明宝宝的孕前食谱。

未准爸爸生聪明宝宝的孕前食谱

　　银耳鹌鹑蛋

　　原料：银耳20克、鹌鹑蛋100克、冰糖70克。

　　做法：

　　1.将银耳泡发，除去杂蒂，放入碗中加清水上锅蒸熟透。

　　2.将鹌鹑蛋煮熟剥皮。

　　3.沙锅中放入冰糖和水，煮开后，放入银耳、鹌鹑蛋，即可。

　　营养提示：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳中的维生素A和维生素D能防止钙的流失，对生长发育十分有益。对于准爸爸来说是养精蓄锐的补养佳品。

　　★ 银耳的其他吃法

　　银耳莲子羹

　　将银耳、莲子、红枣泡好。在锅里放上适量的冷水，把银耳撕碎放到锅里，再放入莲子、适量的冰糖。锅开后，小火熬40分钟至汤黏稠，放入红枣再熬10分钟左右即可。

　　银耳香菇汤

　　先将银耳泡发备用。花生洗净后，放入锅内加水、大枣煮熟后，再放入银耳、鲜香菇同煮，煮至银耳黏稠时，加冰糖调匀即可。

　　小帖士：

　　香菇具有高蛋白、低脂肪、富含多种氨基酸和多种维生素的营养特点;花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，能增强记忆力、抗老化、润肺化痰，滋养调气。枣含有维生素A、叶酸、维生素C、维生素E、维生素P、生物素、胡萝卜素以及磷、钾、镁等，对滋养精血很有益处。

　　炝胡萝卜丝

　　原料：胡萝卜200克，香油、花椒、盐各适量。

　　做法：

　　1.将胡萝卜去皮，洗净切成细丝。

　　2.把胡萝卜丝在沸水中焯一下，捞出沥干水分，放入盘中待用。

　　3.炒锅中放香油，烧热，下花椒炸出香味，将花椒从油中拣出，趁热将油浇在胡罗卜丝盘中，加盐拌匀即可。

　　营养提示：胡萝卜能提供丰富的维生素A、胡萝卜素及膳食纤维，和西芹等菜一起烹调有更好的食疗效果。

　　★ 胡萝卜的其他吃法

　　胡萝卜炖牛肉

　　将牛肉洗净，切成块用清水炖至烂熟。起油锅，把洋葱炒好，加入炖好的牛肉、西红柿，再加入切好的胡萝卜，同煮20分钟即可。

　　腐竹烧胡萝卜

　　腐竹泡好切成段、胡萝卜切片。油热后用葱花炝锅，将胡萝卜倒入煸炒，再倒入腐竹煸炒片刻，加适量高汤、酱油。煮至腐竹熟透即可。

　　小帖士：

　　干腐竹蛋白质的含量高达42%~50%，油脂含量20%左右，并富含钙、磷、铁、锌和赖氨酸。腐竹还有降低人体血液中胆固醇含量的作用。食用方法多种多样，炒、炖、焖、凉拌均可，用
其制成的各种素菜美味可口。

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