【导读】每个人在怀孕期间都是值得关怀的。每个妈妈在怀孕期间有什么不懂的也要多看注意事项。怀胎十月对于孕妇来讲很不容易。所以对怀孕期间注意事项、孕早期注意事项、孕中期注意事项、孕晚期注意事项、孕妇饮食禁忌都要充分了解才行。下面来了解。

备孕期间吃海鲜注意事项：

1、不能吃甲鱼

甲鱼具有滋阴益肾、防癌、退烧、补血、壮阳等功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，而孕妇吃后会有堕胎的弊端，所以对于备孕夫妇来讲也最好不要吃或是少吃，以免影响受孕。

2、不能吃螃蟹

螃蟹含有丰富的营养物质，对于男性来说，螃蟹可以增强精子活跃度，以提高生育能力，对备孕有一定好处。但对于备孕期间的女性而言就要尽量少吃或是不吃，因为螃蟹性寒，容易造成女性宫寒，降低怀孕的成功率。

3、不能吃生冷海鲜

所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，备孕期间夫妻双方都要忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜，以免降低生育能力，从而影响怀孕。

tips：海鲜虽然营养丰富，但注意不要吃太多，以免引起肠胃不适，而且还需注意一定要熟透才能吃，以免细菌进入体内。

备孕期间感冒注意事项

1、备孕期间轻微感冒可先自行调理，如多喝热水、注意保暖、避免人群密集等场所;

2、备孕期间可多吃富含维生素C的新鲜蔬菜及水果，有利于身体的吸收，从而增强身体抵抗能力，便于感冒的恢复;

2、备孕期间如果感冒严重，且就诊后发现没有怀孕，此时应以治疗感冒为主，然后在医生的指导下服用药物，并延长受孕时间。

备孕期间女性注意事项

1、改善不良生活习惯

对于吸烟饮酒的女性来说，首先要戒烟、戒酒，作息规律、避免熬夜、保证充足睡眠。另外穿着宽松舒适的衣服和鞋子，避免穿紧身衣裤和高跟鞋和避免化妆。这样可以提高自身免疫力，只有自己拥有了健康的身体才能孕育健康的宝宝。

2、常规的孕前查体

本着优生优育的目标夫妻双方都应该去正规医院做相应的孕前检查，尤其家里喜欢养宠物更应该去做弓形虫检查，怀孕期间免疫力下降比较容易感染。

甲功五项检查甲状腺功能亢进患者妊娠后，妊娠剧吐、妊娠高血压疾病、宫内生长迟缓、心力衰竭、死产和新生儿智力障碍等的发生率增加；妊娠期甲状腺功能减退发生率为2.5%，不孕、自然流产、胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病、产后抑郁和新生儿智力异常发生率增加等。

还有一些和性传播疾病相关的检测，如梅毒、艾滋病病毒、乙肝等。如存在问题，须向医生咨询怀孕的利弊然后再做打算。

3、饮食规律，避免过度节食

在备孕期间的饮食对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。

孕前需要合理补充富含优质蛋白质的食物，比如：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还能促进大脑发育。

多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜这样可以摄入维生素及时补充叶酸，叶酸可以降低神经系统疾病的发生率。

另外女孩子为了爱美喜欢节食减肥，但备孕期间不建议过度节食，这样摄入不到足够的营养会影响宝宝生长发育。

上述便是本文“女性备孕期间注意事项有哪些”的简单介绍，情绪会影响人们的消化、吸收、排毒和免疫力。对于想要怀孕的女性来说也可以影响胎儿的性格和体质。因此在怀孕之前，女性必须调整情绪保持轻松良好的心态，当然这也需要准爸爸的全力配合，只要夫妻双方都做好各种准备，小宝宝的到来将给整个家庭带来更多的幸福和快乐！