发布时间:2022-09-13 02:53作者:重庆代怀中心
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女性在怀孕的时候,都会出现一些孕期的不适感,像是呕吐、水肿以及便秘等,就是孕妇最常出现的不适。很多孕妇在到了孕晚期后,便秘会越来越严重,不仅排便间隔时间长,而且每次排便都要费很大的劲。那么,怀孕7个月拉屎能用力吗?
怀孕7个月的时候,排便不能太过用力,因为这会使腹压升高。
在孕晚期时,要是便秘十分严重的话,还可以在散步的同时,每天食用1-2根香蕉,只要坚持吃上几天,就能够改善便秘的情况。不过孕妇要注意,必须要选择熟透了的香蕉,要是吃未熟透的香蕉,不但无法促进排便,还会使便秘加重。
孕妇在平时少吃一些细粮,将主食改为杂粮,也能够缓解便秘。此外,多吃一些粗纤维的蔬菜,像是芹菜、萝卜等,也能够帮助排便。
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