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孩子的睡眠情况与孩子的生长发育是息息相关的。因为孩子各方面器官功能都还没有发育完全，需要足够的时间来让器官发育，睡觉的时候就是发育的最佳时期。一般来说新生儿睡眠时间在22小时左右，但是很多家长都发现一个现象，这个现象就是孩子睡觉隔一会儿哭一下，睡得好好的，忽然就哭了。那这究竟是怎么回事呢？

生理因素：刚出生的宝宝神经发育还没有完全，所以他们的兴奋和抑制功能还没有协调，于是生理因素，就会导致孩子出现忽然惊醒的现象，这时候只要给予孩子及时的安抚，给足他们的安全感就不会有问题。这种现象也会随着孩子慢慢的长大而慢慢的消失，家长们不用太担心了。

吃得太饱：吃的太饱也会影响孩子的睡眠质量！很多宝妈，因为孩子刚出生的时候比较瘦弱，在喂奶的时候就多冲一点，就很容易造成孩子吃的太饱的现象。就像我们成年人吃的太饱，也不容易睡着一样。

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吃太饱会影响孩子的睡眠，所以家长们要注意了，如果孩子是因为吃太饱问题睡眠不好，家长们可以适量的按摩宝宝的腹部，帮助孩子的消化，缓解孩子的症状。

环境因素：环境因素也是孩子睡一会儿就醒比较重要的原因了，舒适安静的环境也是让孩子进入深度睡眠的重要因素。首先孩子在睡觉的时候光线不要太强，也不要太吵，绝对黑暗和安静的环境能够帮助孩子进入睡眠状态。其次就是温度舒适，太冷或者太热都会导致孩子出现一些不好的症状，所以家长们要注意环境温度的舒适，这样才能够帮助孩子更好的进入睡眠状态。

疾病因素：疾病因素也是造成孩子睡过海的重要原因，如果孩子经常出现这样的现象，并且还伴随着消化不良营养不足贫血易惊等症状，就说明孩子很有可能是疾病因素造成的，睡眠不好。这时候就需要及时带孩子去医院检查了，然后在医生的建议下给孩子做一些治疗措施，避免对孩子的生长发育造成严重影响。

兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会日有所思，夜有所梦，孩子常可在梦中惊醒。

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