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重庆到哪里代孕:科学做吃货 让宝宝吃出一口美牙

发布时间:2021-04-26 02:58作者:重庆代孕中心

宝宝会咀嚼了就可以给宝宝吃零食了,那么,怎样选择合适的零食给孩子吃呢?孩子吃零食的问题有哪些呢?哪些零食有营养有益处呢?食物含糖容易造成口腔变成酸性,从而腐蚀牙齿形成蛀牙。妈妈们可以参考下我们推荐的几款首选零食:

No1:不会让口腔变成酸性的食物

·蔬菜条:根据宝宝牙齿的发育程度可以决定蔬菜的厚度和熟烂程度。

·奶油:奶油内含丰富的盐和脂肪,所以宝宝不能多食,一定要控制好摄取量。

·无糖酸奶:宝宝进入整吞咽期就可以尝试喂宝宝无糖酸奶了,也可以在酸奶中放水果和蔬菜增加美味度喔。重庆借腹生子去哪里找

No2:直达胃的流质食物

这类食物虽然含糖,但在口腔中时间较短,所以对牙齿危害不是很大。

·手工蛋糕:妈妈有没有想过亲手给宝宝制作蛋糕呢?自己动手做不仅放心,也可以控制含糖量。

·冰激凌:1岁后宝宝可以吃冰激凌,但冰激凌太冷,不建议多吃,最好控制在25克以内。

·酸奶(含糖):牙床咀嚼期的宝宝可以吃4小勺,自由咀嚼期的宝宝可以吃6小勺。

No3:富含咬劲、锻炼下颚发育的食物

·蔬菜:富含膳食纤维的蔬菜不仅能满足宝宝所需的营养,也不容易生成蛀牙。

·水果:水果虽然维生素含量很高,但是有些水果糖分也多,所以只能给宝宝适当吃一点,另外,水果还是挑选当季的好。

·海苔:海苔中盐分很多,所以宝宝在过了自由咀嚼期后,尽量少给宝宝吃。

No4:不侵害牙齿的饮品

·白开水:白开水的好处自不用多说,经常喝白开水也能预防蛀牙。

·牛奶:宝宝1岁之后就可以喝牛奶了,牛奶中富含蛋白质,但是对牛奶过敏的宝宝就不要喝了。

·豆浆:整吞咽期之后就可以喝无糖豆浆了。

·酸奶:富含多种乳酸菌,促进肠道活力。

妈妈要注意的是,酸奶、牛奶也只能偶尔尝个鲜,不能代替乳品食用,开封后就要尽快食用,长时间放置冰箱中也会变质。

以下这些食物很容易造成蛀牙,妈妈要尽量避免给宝宝食用喔:

1.糖、巧克力:这些食物含糖量多,很容易就让口腔变为酸性造成蛀牙。重庆专业代孕包成功。3岁前的宝宝吃口香糖也容易吞入口中,造成危险。

2.薯片、饼干、面包等:这些食物残渣很容易残留,如果不及时清理会造成牙菌活跃。

3.棒棒糖、吸食果冻:这种食物都需要食用很长时间,而且含糖量很高,给口腔恢复中性造成很大阻碍,而且果冻很容易造成安全隐患,所以这两种食物建议3岁以后给宝宝少量尝试。

4.果汁、乳酸饮料:果汁只是比饮料稍微好一点,建议喝之前给宝宝稀释,而且需要控制饮量。

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