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为了美满的性生活，亲亲宝贝小编建议大家，在性生活中要讲究一下技巧，特别是要注意一些性爱时经常碰到的问题，早日知晓这些问题，有助于性生活进行得更顺利，一起来了解下吧。

NO.1碰头

当激情时不小心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面姿势时。为此，我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利

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于止血。有条件的吃一片扑热息痛，然后便可以继续了。

NO.2压迫

抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是激情时压迫太紧，很可能呼吸急促，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。神经内科专家指出，最严重的卧室伤害称作房事性晕厥。若是谁出现呼吸急促，双脸泛红，短时间不省人事，先别惊慌，将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口人工呼吸，一会儿就可醒过来。

NO.3卡住

每年约有一万例卧室中的伤痛来自裤子拉链。当你的他解开拉链的时候，千万不要急，夹住了可就不好玩了。不但一时难以解开，而且那痛还真有点撕心裂肺，更不用说多尴尬了。干洗衣物的拉链最易卡住。万一夹住了，越用力越不好，涂抹些蜡烛或橄榄油在拉链上，可以起到润滑作用，帮助你解脱。

NO.4膝盖受伤

许多防身术中都将膝盖视作一个有效的攻击武器，但它也是最容易受伤的部位。跪在硬地板上，时间稍长膝盖就会支持不住，由于你非常投入，大多忽略这种痛苦，但如果次次如此，膝盖受凉程度加重，医学上称“老寒腿”的后患是无穷的。另外，凉席也会让膝盖骨蹭得难受。下场后，双膝变成了轮胎，深一道浅一道，严重的还会磨破皮肤。所以除了垫些柔软的毛巾外，先行涂点润肤露，然后注意不断变换姿势。

NO.5耳环

耳环会刺痛或扎伤耳朵，但最要命的是耳环撕裂耳朵，而后耳垂出血不止。这时应赶紧用一团卫生棉或一块软布压按出血处，一般一两分钟就会好。如果还是出血，赶紧去医院，不过得先穿好衣服。

NO.6扭伤

他为你解开胸罩平均用时需27秒。如果不小心别伤，立即停手以免进一步受伤。这回我们要向攀岩运动员请教，因为卧室里的情况与他们经常面对的如出一辙。在冰箱里取一两块冰，用布包住，将其和另一手指绑在一起固定，不让它动，然后继

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续。

NO.7脚抽筋脚

抽筋多半是因为脚习惯了自己的位置，而一时将其置于一个并不常用的位置，时间稍长便不适应了。发生这种情况时，只需将脚趾往上弯，与肌肉收缩方向相反，就可以缓解了。可以一边继续，一边腾出手来拽脚趾。营养专家建议，如果经常脚抽筋，有缺钙嫌疑。去医院查查你的血钙水平是否正常，平时每天一片钙片对身体有益无害。

主妇代怀孕_柬埔寨代怀孕_孕35周sd正常值是多少

　　脐动脉sd值是一种可以反映胎盘血流化的数值。这也是女性朋友们在怀孕期间比较熟悉且重要的数值之一。但可能没有孕育过宝宝的朋友们对此还比较陌生。那么，大家就一起来了解一下，看看孕35周sd正常值到底是多少！

　　根据医学上的对照表发现，女性朋友们怀孕35周的脐动脉sd正常值大致在2到3这个区间，一般不会超过4。这个数值与胎儿在母体中的供氧量有很大关联。如果准妈妈们在孕检时发现脐动脉sd值过高的话，母体中的胎儿有可能会出现缺氧的情况甚至窒息。胎儿出现疑似缺氧时，准妈妈们应当去医院需求医生帮助，必要时可以进行一些保胎治疗。另外，为了避免胎儿出现各种状况，女性朋友们在孕期最好能定期做检查。

　　怀孕期间除了要定时做检查外，还有诸多注意事项。第一，怀孕期间孕妇一定要注意休息，不要比较劳累的工作，诸如搬抬重物、清洗衣物这些事就不要做了。第二，不要经常玩手机或电脑，辐射太大会影响宝宝生长的。闲暇时间可以看看书、散散步。第三，身体较虚弱的女性朋友们在孕期需注重补充营养，可以多吃一些补品，例如乌鸡汤、鸽子汤等。

代怀孕是犯法吗_国际代孕网_怀孕吐得厉害吃什么

　　很多女性在怀孕之后会有非常强烈的妊娠反应，比如呕吐，因为个人体质差异，有些人孕吐会显得异常的厉害，虽然是正常的生理反应，但是毕竟给生活带来非常大的影响，因此，现在就来看看怀孕吐得厉害吃什

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么？

　　出现孕吐确实让孕妈们感到非
常的不适，下面就介绍几种能够缓解孕吐的食物：

　　1、清淡易消化的食物

　　孕吐厉害的孕妈可根据自己的口味喜好吃一些自己想吃的食物，这样能够起到促进食欲的作用。不过饮食要以清淡易消化为主，比如蔬菜、水果、大豆制品、鱼、蛋、谷类食物、粥、面包、馒头等，这样不仅能够起到缓解呕吐的作用，还能满足孕妈日常对营养的需求。

　　2、维生素丰富的食物

　　如果缺乏维生素B6，容易导致早孕反应加剧，因此要特别注意补充维生素B6，其具有止吐的功效，因此可以多吃一些富含维生素B6的食物，比如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类以及新鲜的蔬菜、水果，或者维生素补充剂，对缓解孕吐是有一定帮助的。

　　3、姜片

　　如果孕吐厉害，平时还可以适当吃一些姜片，因为姜片也具有缓解孕吐的功效。如果吃不惯姜片，可以用姜片泡水喝，或是放入牛奶内也是可以的，对缓解孕吐都有一定的帮助。