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大部分孕妇根据最后来月经的时间推算自己的孕周和预产期，孕妇准备分娩，知道怀孕的时间，但还是有很多孕妇不知道怎么计算自己的孕周，所以可以用超声波检查，但是超声波

超声波检查孕周的精度还很高。 孕妇怀孕8到12周左右可以做超声波检查。 这种情况下，影响胎儿大小的因素比较少，推测的妊娠周也有点正确。 这种方式也适用于月经周期不太规则的孕妇，医生根据测量的胎囊大小和头臂长度判断妊娠周。 但是，孕妇不应该因影响因素过多而使检查结果大打折扣，不宜过早或过晚进行超声波检查。

怀孕周也可以从最后来月经的第一天开始计算，请注意，不是月经干净的第一天，而是月经来的第一天会有很多女性混淆。 这个估计方法适合月经周期比较规则的女性。

知道怀孕周后，也可以知道自己的预产期。 预产期是孕妇的预产期，真的不是正确的产期。 如果预产期前后两周内分娩正常，孕妇对预产期并不苛刻，保持放松和良好的心情是很重要的。

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怀孕对女性来说特别重要，怀孕后女性的身体发生了很大的变化，特别是怀孕初期孕妇不仅表现出很大的早孕反应，这个时期也是孕妇的重要时期。 那么，怀孕初期的血糖值是多少正常？

孕妇在妊娠初期，通常的空腹血糖在3.9到5.1之间是正常的。 血糖上升首先考虑胰岛素分泌不足、胰岛功能下降，主要是因为怀孕时没有注意饮食。 如果患者的血糖过高，可以用药物治疗，但必须按照医生的指示用药。

为了避免妊娠糖尿病，孕妇必须监视自己的血压值。 该病严重影响孕妇和胎儿的健康，主要是孕妇没有怀孕前，但怀孕后引起的糖尿病，由妊娠期一系列生理变化引起的糖代谢异常引起，对孕妇和胎儿的健康极为不利。

对孕妇来说，妊娠糖尿病可以增加孕妇发生高血糖、高血压、先兆子痫等的机会，对胎儿来说会导致流产、胎儿宫内发育迟缓、胎儿畸形等一系列疾病。 妊娠糖尿病对胎儿和孕妇以后的影响也特别大，母子将来得糖尿病等慢性病的风险普遍增大。

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怀孕31周已经进入妊娠晚期阶段，胎儿心肺等器官发育状况有成熟的趋势，但体重不断增加，四肢也持续增加，因此孕妇必须进一步加强营养确保胎儿健康成长。 那么，怀孕31周要注意补充什么？

怀孕第31周要注意补钙。 由于在这个阶段胎儿的骨骼正在成长和强化，需要多摄取钙，因此孕妇通过适当多吃
牛奶、蛋黄、豆浆、海带等食物来补充必要的钙，不仅有助于胎儿的骨骼发育，而且由于钙不足而导致的妊娠期

另外，妊娠末期胎儿的营养摄取量显着增加，容易导致孕妇贫血和维生素不足，因此怀孕31周的孕妇需要增加铁元素和维生素的摄取。 例如，适量吃菠菜、动物肝脏、枣等铁含量高的食物和苹果、葡萄、青椒、芹菜等维生素含量高的新鲜水果。

体质差的孕妇可以在医生的指导下适量服用补充维生素、钙类的药物，同时可以维持饮食的清淡营养平衡，增强抵抗力改善体质，但注意不要过量补充而影响胎儿分娩

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怀孕对很多女性来说是个惊喜，但对一些女性来说是个惊喜，因为不需要孩子。 因为是第一次怀孕，所以我担心制造人流会对身体造成严重危害。 那么，怀孕后第一次做人流会伤害身体吗？

不管第几次进行人流，都会对女性的身体造成一定的危害。 最常见的是给女性带来内分泌障碍，加速女性老化，给女性带来月经障碍、习惯性流产、早产等，也可能引起女性不孕，所以女性必须避孕。

女性在人流后要注意身体护理。 首先，要多休息，至少休息两周以上，然后注意个人卫生，特别是阴部卫生。 要经常用温水清洗，更换内衣，在人流后一个月内，禁止性生活和盆浴，以免引起感染。

避孕的方法有很多。 你可以选择质量好的避孕套。 安全合理。 但是请注意选择适合男性生殖器尺寸的避孕套。 使用过程中不要发生松动或破裂。 不要选择避孕药或体外射精的方法。 因为避孕药含有雌激素，对女性内分泌影响很大，体外射精时间很难掌握，很容易让人意外。