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　　在怀孕时候可以吃的食物是比较多的，但是，也有一些食物这时候并不能够吃，如果吃的话可能会导致孕妈的健康直接受到影响，也可能会导致胎儿的发育因为吃它而出现异常，那么，土豆怀孕能不能吃？

　　土豆怀孕能不能吃

　　土豆是比较常见的食物之一，在里面含有的淀粉比较多，而且，里面还有果糖、蔗糖以及葡萄糖等等多种营养，这些营养就算是经过加热处理也不容易被破坏，这也是土豆的特点之一，而且，在土豆里面的微量元素、膳食纤维都很丰富，适当吃一些不仅可以补充体能，也能够满足孕期对相关营养的需求，当然，还能够避免有孕期便秘这样的异常出现，故，孕期吃土豆无疑是可行的。

　　怀孕吃土豆注意事项

　　1、在怀孕的时候吃土豆一定不能够吃发绿尤其是那种长出了嫩芽的土豆，因为这样的土豆部位含有一定的毒素存在，如果在怀孕时候吃了这样的土豆容易引发中毒，常见的中度症状包含有拉肚子和头晕等等，相关的毒素更是有可能会通过胎盘进入到胎宝宝的身体里面，所以，要是发芽或者是变质的土豆一
定不能够去吃。

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中药方一

组分：蒲公英、败酱草、黄柏、元胡、丹 参、刘寄奴、威灵仙各20克，艾叶、乳香、没 药、白芷、红花、当归、川芎、赤芍、独活、姜 黄、血竭各10克。

制作、服用方法：所有药物捣碎装入药袋， 人锅内蒸20分钟后敷于下胸部，每次30分钟， 每日1次，外敷时需注意温度，以免烫伤。每剂 可重复使用1周。

效果：活血化淤，妇人乳汁淤积日久必致。

2 中药方二

组分：炒麦芽100克，炒山 楂60克，益智仁30克，五味子15 克。

制作、服用方法：每天1剂，水煎分早中晚3次 服用。每日1剂，连服5天。5天 后复诊时双乳无肿胀，无乳汁溢出。

效果：治以回乳除胀，化淤 止痛。

3 中药方三

组分：双花、柴胡、苏叶、薄荷、瓜蒌皮、黄连、龙胆草、公英、浮萍;

每剂组分用量：双花10克、柴胡20克、苏叶10克、薄荷10克、瓜蒌皮20克、黄连10克、龙胆草10克、公英30克、浮萍20克;

制作、服用方法：称取上述药材洗后放到锅中水煎服，一日2次，效果非常好。

效果：清热解毒、解瘀止痛、活血散结之功效，解决患者服用西药治疗效果不理想的问题。

4 中药方四

组分：鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许。

制作、服用方法：捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。

效果：清热解毒剂。早期乳腺炎的治疗，初起阶段主要表现为乳汁淤积，热毒内盛，其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。

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理压力易让你不孕

　　有的妇女得了不孕症，盼子心切，病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方，就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣，千里寻医在所不惜，东碰西撞，缺乏系统检查。

　　1、焦急心理：有的妇女得了不孕症，盼子心切，病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方，就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣，千里寻医在所不惜，东碰西撞，缺乏系统检查。

　　2、紧张心理：一些不孕病人，旅途劳累，环境变迁，精神紧张，远地去接受“人工受精”，往往影响受孕成功率。有些新婚 夫妇，实行旅游结婚，住亲戚家，斗室同居，精神紧张，出现暂时性阳痿，如缺乏性知识，心理压力无法解除，日后可发展至难治性阳痿，导致不孕。

　　3、恐惧心理：某些神经质类型患者，对性刺激敏感，性交怕痛，出现阴道痉挛，无法进行性生活，往往造成多年不孕，经过心理治疗并建立正常夫妻生活后，即可怀孕。

　　4、悲观心理：有些病人，结婚时夫妻感情很好，由于婚后不孕，膝下犹虚，生活似乎失去了任何色彩，对生活也失去了兴趣，以致夫妻性生活不和谐，进一步增加了受孕的难度。

　　5、怕羞心理：一些高龄产妇，当询问他们为什么这么晚怀孕?为什么这样晚才找医生?他们往往叙述有结婚多年不孕史。由于思想闭塞、存有怕羞心理，不敢到医院检查，等年龄大了，心理发了急，才硬着头皮去找妇科医生看病，耽误了治疗时机。

　　6、抑郁心理：不孕病人，往往精神疲惫，抑郁易怒，胸闷乳胀，四肢无力，腹部胀气，苦恼万分，精神负担很重，抑郁成疾。

　　7、“幻想”心理：有些妇女结婚多年不孕，盼子心切，积思成疾，出现闭经，继而恶心呕吐，食欲不振，类似早孕反映，停经4—6个月时自觉出现“胎动”，继而脂肪肥
厚，腹部膨隆，此即所谓“幻想妊娠”，其实此非真正妊娠。

　　何会出现这些症状?

　　据研究，可能由于这种心理因素，通过下丘脑—垂体—性腺轴，破坏了体内正常的内分泌环境，引起了体内的孕激素增高，而使排卵抑制，故出现闭经。由于心理矛盾可转换成躯体症状，故可表现恶心、呕吐、胎动等症状，医学心理学上称为“转换性癔症”。