北京代生一个孩子价钱_北京代孕生女孩的价格是多少_宫缩时怎么躺着

　　女性刚刚宫缩开始阵痛的时候还是可以忍受的，这个时候可以看看手机，翻翻书。但是随着宫缩的力度增加，时间间隔越来越短，女性往往是难以承受的，想找一个很好的位置缓解疼痛，那么宫缩的时候怎样躺着？

　　宫缩的时候，孕妇怎样舒服就怎样躺着，并没有一个完全确定的姿势。但是对于有助于生产来说，侧躺的位置是最有利的。那么宫缩时有什么注意事项呢？给大家介绍一下：

　　怀孕初期和中期的宫缩，在孕妇孕后期经常会遇见假性宫缩。如果孕妇在怀孕初期遇见宫缩，如果没有其他异常情况，孕妇就不需要过度担心；如果宫缩同时伴有疼痛和下体出血，要预防早产。尤其是频繁的宫缩，就要更加注意。

　　宫缩也有假性宫缩和规律宫缩，假性宫缩是没有规律的，而且强度大小不一。在孕妇孕后期经常会遇见假性宫缩。假性宫缩孕妇没有必要总是跑医院。如果宫缩逐渐变得规律，孕妇很可能要生产，这时就要及时到医院就医。孕期孕妇做一些舒缓的运动，不要搬一些重物。这些外在因素也很有可能会引起宫缩。

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　　怀孕后的女性朋友从生活细节各方面都会特别注意。比如常见的做个人卫生护理，洗澡时所用的沐浴露，这类洗漱日化用品，也需要选择对孕期影响小的安全产品。那么，怀孕初期用什么沐浴露好呢？

　　1. 怀孕后女性因为体内激素变化，会使皮肤也较为敏感，此阶段有些女性皮肤会较为明显的粗糙变差，所以选择一款合适的沐浴露，非常重要。建议在怀孕期间，不要再使用普通的沐浴露，会对皮肤刺激性较大。

　　2. 可以选择孕婴用品中的孕妇专用沐浴露。使用这种沐浴露洗澡较好。因为此沐浴露是针对孕期女性皮肤特点所设计的沐浴用品，其所含有的化学成分，会尽可能对皮肤产生较少刺激性，所以比较适合孕期女性使用。

　　3. 也可以选择一些纯植物配方的沐浴露，此类沐浴露添加的化学成分较少，其主要配比以植物天然配方为基础，这也可将对皮肤的刺激性降低。不过孕期女性无论使用哪一种新品牌的沐浴露时，一定先要少量的试用，若局部皮肤无发红，发痒等不良反应时，在正常使用才较安全。

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　　俗话说“十男九痔”，但痔疮并不是男人的“专利”。现在许多都市女性都患有不同程度的痔疮，平时症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，但是到怀孕的时候痔疮就开始一发不可收拾。那么孕妇得痔疮了该怎么办？

　　饮食调理是根本：痔疮初起时，主要依靠饮食调理，不吃辛辣食物及油炸的食物，少吃不易消化的东西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如马齿苋、芹菜、菠菜、木耳以及苹果、香蕉等。多饮水，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。

　　适当的提肛运动和按摩：提肛运动是孕期痔疮治疗的首要功课。并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

　　保证科学的生活习惯：孕妈应坚持早晚散步、做体操，平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站，适当增加休息。手纸宜柔软洁净，内痔脱出应及时托回。定时排便，养成良好的排便习惯，如厕时不读书看报。