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发布时间:2022-05-10 01:40作者:重庆代怀中心

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孕妇可以吃樱桃吗?孕妇吃樱桃有什么好处?

樱桃味道酸甜,能促进食欲。其营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

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买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的种类,适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。

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不过再好的东西,吃的时候也要适可而止,否则给肠胃增加额外的负担。

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