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重庆代孕网地址:代孕特爱吃水果 如何有选择性地吃

发布时间:2021-05-10 18:01作者:重庆代孕中心

  有很多女性怀孕之后特爱吃水果,因为酸酸甜甜的水果让准妈妈们觉得很对胃口,反倒不太喜欢吃饭。这种情况会不会对宝宝产生不好的影响?特爱吃水果应该怎么样有选择性地吃?这是许多准妈妈都担心的问题,下面就让笔者来介绍一下吧!

  怀孕期间多吃新鲜蔬果是好的,但是要注意不能吃过量,不能什么水果都乱吃。

  孕早期:不仅热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃。很多水果的作用都有正反两方面,在孕早期,孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。

  孕中期:水果种类要丰富。孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。体质偏寒的孕妇,就可以吃一些热性水果。体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果,适量的吃一些西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、橘子、桑葚等寒性水果。

  孕晚期:有些水果吃了会早产到了孕晚期,孕妈咪很容易发生羊水过少,胎动不安等反应。这个时候,有些水果吃了就可能起反作用,易导致早产。山楂酸甜可口,是很多孕妈咪的最爱。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。此外,吃木瓜、芦荟也可能会导致流产。橘子要少吃,特别是体质偏热的孕妇更要避开,吃多了妈妈可能色素沉着多,对皮肤不利。不过橙子可以多吃点,它的维生素含量很高。

  以上就是关于怀孕特爱吃水果的情况下应该如何吃的相关介绍,同时准妈妈们要做好充分的准备迎接新生命的到来。如有不适,要及时咨询医生,或者也可以服用一些保健药品帮助胎儿成长发育等。

  在此,笔者为准妈妈们介绍一些广受好评的保健品。

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