胎动是指胎儿在孕妇子宫腔里因自主性活动撞击子宫壁，从而引起孕妇腹部变化，胎动易受到孕妇的情绪、动作、环境刺激等影响，它是检测胎儿活动量增减的指标之一，胎动异常一般也预示着潜在的健康问题，那么如何区分胎动和妊娠期腹痛呢?今天就让小编来教教各位准妈妈。

　　如何区分胎动和孕期腹痛　　孕期腹痛是准妈妈常有的一种症状，而准妈妈容易将胎动和孕期腹痛混淆。　　孕早期鉴别　　·如果在怀孕4个月内孕妇出现腹痛，一般不是胎动。就大多数孕妇而言，胎动会在怀孕16～20周才出现。如果在孕早期有下腹坠痛、肛门坠胀、阴道流血等现象，就要考虑宫外孕、流产等情况，需及时就医诊治。　　孕晚期鉴别　　·孕晚期胎动有一定的规律性，一般不会引起孕妇明显的不适，即使有腹部局部不适，几十秒内也将缓解。如果孕妇在孕中晚期出现全腹下坠、肛门坠胀、阵发性腹痛、阴道流血，要考虑早产、胎盘早剥等情况。　　·如果孕妇偏上或右下方出现无规律性腹痛，并有高热、恶心、呕吐等症状，可能是患有急性阑尾炎。　　·如果孕妇在临产出现腹部的剧烈疼痛，并出现强直如板状，可能发生子宫破裂。　　2.胎动突然加快　　原因：孕妇剧烈外伤。　　孕妇受到剧烈的外力撞击，会引起胎儿剧烈的胎动。　　3.胎动突然加剧　　原因：胎盘早期剥离。　　怀孕中期后，孕妇如果有高血压、外伤、短时间子宫内压力减少，就容易出现胎儿缺氧，加剧胎动、阴道出血、子宫收缩，严重会导致休克。　　4.急促胎动后突然停止　　原因：脐带绕颈、打结。　　脐带过长易缠绕胎儿颈部与躯体,胎儿被卡住容易缺氧、窒息，从而造成急促运动又突然停止的现象，这是胎儿异常的信号。　　胎动出现的时间与规律　　一般情况下，怀孕满4个月始孕妇就可以感受到胎动。胎动的时间早晚可能因为个体有差异。　　胎动的规律性：　　·孕16周～20周　　胎动量：不激烈、动作较小　　孕妇感受：微弱、不明显　　胎动位置：下腹中央位置　　原因：胎儿运动量小，动作幅度小，此时胎动位置在肚脐附近。胎动的感觉类似胀气、肠胃蠕动，也有妈妈表示像小鱼游动。　　·孕20周～35周　　胎动量：最激烈、动作较大　　孕妇感觉：最明显　　胎动位置：胃部及两侧　　原因：发育正常的胎儿此时活动频繁，大动作增多，孕妇感受明显，同时胎儿的位置升高。　　·36周～分娩前　　胎动量：略激烈、动作略大　　孕妇感觉：略明显　　胎动位置：整个腹部　　原因：胎儿已经长大，撑满了孕妇的子宫，胎动也减少了。孕妇可能感到宝宝快速、突发的胎动。　　怀孕最后两周，胎儿成长的速度会略微下降，因此胎动可能稍慢下来。　　胎动计数的方法　　怀孕八周后，每13分钟就会有一次胎动，但动作非常轻微不易察觉。怀孕二十八周后，胎动规律，孕妇就可以采用自测方法检测胎动。为了测量胎动，可以选购简单的胎心测量工具。　　胎动检测方法：　　1.白天测量：孕妇在白天测10次胎动。　　检测结果：如能检测到10次胎动就是正常的，如胎动检测低于10次可能为异常。　　2.三点检测：孕妇每天固定同一个时间段，在早、中、晚各用一小时测量胎动，将3次记录胎动次数相加乘以4，算出12小时的胎动次数。　　检测结果：胎动次数在12小时内一般为30次说明正常。若次数减少50%或次数远低于30次，可能为胎动异常，需要到医院进行进一步检查。　　3.餐后检测：孕妇从怀孕28周起，建议在晚餐后，使用左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间。　　检测结果：若10次胎动时间小于120分钟，表示胎动次数没有异常;若没有感觉胎动，或10次胎动时间大于2小时，应尽快去医院做进一步检查。　　4.时长检测：孕妇监测10次胎动所需要的时长。　　检测结果：若10次胎动所花时间超过三小时，可能为异常，可到医院做进一步检查。　　注意：胎儿在子宫内的活动有自己的规律和范围，孕妇可以通过一段时间观察，掌握胎儿的运动规律。