影响试管婴儿的因素包括患者的不孕原因、子宫内环境、精神状态以及胚胎优秀率等。其中胚胎的质量离不开精子与卵子的质量。卵子的质量的好坏关乎着试管婴儿中降调、促排卵、取卵、着床以及胚胎的生长发育等治疗过程。

3试管婴儿过程中如何提高卵泡质量

方法一：饮食调理卵子质量

在进入周期前，医生一般都会要求患者提前调整好自己的饮食，多吃一些养护卵巢的食物，同时多摄入一些富含维生素C的食物。要知道，卵泡的发育离不开这些元素，同时也要吃一些豆类和谷物，蛋白质的食物更要多吃一些。

方法二：调整促排卵方案

在使用B超监测卵泡的时候，如果发现患者卵泡发育不良，医生一般都会及时调整方案。而调整方案的方式有很多种，比如更换一种药物，又或者是调整药物用量。

在调整完促排方案之后，有些患者很快就找到了适合自己的促排方式，让卵泡能得到非常良好的发育，最终获得非常良好的取卵结果，进而提高试管婴儿成功率。

方法三：保持健康的生活习惯

不管在什么时候，健康的生活习惯都非常重要，而在试管婴儿临床上更是如此。在进入周期后，各位患者要注意让自己保持在一个健康良好的生活状态中，养成健康生活的习惯，注意远离烟酒，不要熬夜。

除此之外，如果平时需要接触一些电子产品，则要注意适度。在临床上，只要患者能保持健康的生活习惯，就可以让身体保持在良好的状态中，这样卵泡就能获得更多机会发育。

方法四：放松心情

有些患者进入周期后，都开始紧张起来，这样会影响到内分泌，进而影响激素水平。紧张的情绪很可能会造成促排效果不理想，所以，大家进入周期后，要让自己保持在一个轻松的状态，这样对成功率也有很大的帮助。

如果想要查基础卵泡数，即从月经来的第5天开始检查。如果做卵泡监测，从月经的第12天开始检查。身体检查的准确性对于助孕治疗来说，尤为重要，所以往往是做试管婴儿，需要夫妻双方进行全面的身体检查，其目的就是为了准确了解身体情况，自身的生育能力情况。

提高卵子质量怎么吃?

　雌激素是女性发育并维持第二性征的最重要的激素之一，不仅能让女性的皮肤更加柔润。对于备孕而言，适量的雌激素还可以**卵泡发育，帮助子宫内膜增厚，为受精卵着床做好准备。但持续过高的雌激素水平对健康也不好，可能会引起子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等病变。

试管婴儿卵子质量差怎么办

1、制定针对性的促排方案十分关键。在做试管婴儿治疗的过程中，其中重要的一步就是促排卵——通过口服药物和打针，促进多个卵泡同时发育，直到成熟，再进行取卵。所以合理的促排方案能够在一定程度上提高卵子质量。

2、卵子质量与年龄也有很大的关系。年龄越大，卵巢功能就会逐渐衰退老化，继而卵子质量下降。但由于年龄无法逆转，所以我们可以尽可能在理想育龄阶段进行试管婴儿。

3、全身调理，从饮食、作息、运动等方面在或创，让卵巢休养生息，同时激发卵巢潜能，提高得卵率及卵子质量，增加优质胚胎的配比成功率。

4、补充叶酸，维生素及健康食品。营养均衡，少油高纤，多鱼少肉，多五谷杂粮，多蔬果。

5、减少生活压力，适度休闲放松。保持愉快轻松的心情，避免紧张焦虑。

6、辅酶Q10能促进线粒体功能，增强抗氧化，保护卵巢和心脏，提供人体活力，提高卵子质量。但是，女性朋友在服用前可以和自己的主管医生沟通，根据自己情况酌情选用。

7、抽烟、酗酒、熬夜被称为受孕的“三减客”。不良的嗜好不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。所以戒烟忌酒，保持充足的睡眠，对于提高卵子质量也十分重要。

综上所述就是对“试管婴儿卵子质量差怎么办”的讲解，希望对大家有所帮助。试管婴儿的成功都来源于每一次的坚持，所以渴望有自己小宝宝的夫妻们，一定要好好调理身体，积极配合医生，相信很快就能迎来属于自己的好“孕”。

提高卵子质量吃什么好

女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，因此高龄女性特别是四十岁以上的女性怀孕，导致卵子的染色体发生异常的几率会增加。所以建议高龄女性备孕需要到医院评估卵巢功能。

1、动物血：对于贫血的女性来说，孕前需要补充铁元素，猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

2、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

3、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

4、韭菜：韭菜不但是男人佳品，女性多吃韭菜益处也较多，韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

5、豆类：豆腐、豆干、豆皮等豆制品是备孕女性不可或缺的食物，豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，促进排卵，还可以清除易致畸形的物质。

大家想提高卵子质量，可以每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

关于“备孕吃什么食物”的介绍分享到这里了，想要生育一个健康的宝宝，在备孕期间注意饮食是非常重要的，有些日常食物不光可以帮助各位准妈妈提升自己的体质，还可以提高怀孕几率!备孕期间千万不要忽略了它们。