原标题：准备怀孕时应该注意什么？

孕妇吃蒜苗应该注意什么

大蒜本身就是辛辣的，通过介绍，虽然大家已经了解，怀孕可以吃大蒜，但在这个敏感阶段，孕妇吃大蒜还是需要注意以下几个问题，才能更放心的享受大蒜苗。下面我们来具体看看孕妇吃蒜苗应该注意什么？

1、 蒜苗不宜水煮，以免损伤辣味，降低杀菌效果。

2、消化不良的孕妇最好少吃蒜苗。蒜苗对视力的过度消耗会产生影响。

3、蒜苗能保护肝脏的消耗，但过量食用却会损害肝脏，可能引起肝功能不全，肝脏疾病加重。 因此，患有肝病的孕妇最好不要进食。

4、蒜苗和熟地，蜂蜜，何首乌，大葱不宜同食。

5、孕妇有胃肠疾病，最好是少吃大蒜，因为辛辣大蒜味会使胃更不舒服，导致患肠胃疾病的风险增加。

怀孕初期应该注意什么

影视剧里的怀孕情节枚不胜举，关于怀孕后的注意事项更是五花八门。这些情节可能有些夸张，却也有着一定的合理性，因为怀孕初期胎儿还不稳定，平常生活中确实需要多加注意。

1、补充叶酸

备孕开始就要补充叶酸这是常识，其实怀孕后三个月内也是需要不错叶酸的，因为这个时期是胎儿的神经管发育是非常重要的时期。

2、减少性生活

怀孕初期说的就是怀孕的头三个月，虽说性生活是夫妻之间的正常生活，但是最好在怀孕的前三个月里避免性生活。

3、多休息

怀孕初期的妈妈都会比较累，因此需要是的的休息，过度劳累容易导致孕妇流产。另外应保持心情愉悦，避免情绪过激。

4、不随意进补

怀孕吃补品在很多人的脑海里根深蒂固，其实怀孕初期并不需要过多的进补，主要的食材还是以孕妇的喜好为主。

5、谨慎孕后的出血

怀孕初期胎儿不稳定因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

以上就是怀孕后多久才有反应的相关介绍，需要提醒各位孕妈妈的是，孕期一定要保证营养，多吃蔬菜水果，穿一些宽松舒适的衣裤，保持愉快的心情，坚持运动也是很重要的！

孕晚期运动应该注意什么

在妊娠晚期，运动主要是“缓慢”，因为有必要预防早产。孕晚期的准妈妈不适合爬楼梯。最好是散步以帮助胎儿掉入盆中。走上楼梯，楼梯高低，子宫内的孩子会因为人的脚步高一段时间而降低，对胎儿造成压力，这可能导致早产或大出血。锻炼的最佳方式是走在地上。另一个另外，准妈妈在孕晚期，由于体重增加，体重过重，运动时一定要特别注意安全，运动特别慢，不能过度疲劳，一切都要注意安全。孕妇在整个孕期，应根据自己的基本情况选择哪种运动，同时根据自己的感受舒适程度，及时调整。