未来宝宝的健康与母亲孕前和孕后的精神健康有着密不可分的微妙关系。乐观的心态、健康的心理对未来宝宝的成长大有助益。所以，夫妇双方在决定要孩子之后，要努力调整自己的情绪，以一种积极乐观的心态面对未来，让希望充满生活中的每一天。

2泰国做试管需要做好怎样的心理准备?

1、接受试管，摆脱错误认知，解除自身顾虑

很多患者由于对试管婴儿这项技术几乎完全不了解，会有过多的担心顾虑，如：试管婴儿后代与正常受孕不同、取卵导致提前衰老、促排药物损伤身体等，因为存在错误的认知，导致整个试管过程紧张、担心，甚至焦虑，然而这样的状态也不利于受孕。

通过30多年的临床实践，试管婴儿技术已经相当成熟，如今世界上已经有400多万试管婴儿出生，据目前统计试管婴儿与自然受孕后代没有任何显著差异，也没有资料证实促排药物会给身体带来不可逆的伤害，更不会导致提前衰老。

所以当您决定要做试管或试管过程中，有任何疑虑请咨询专业的医生，及时解除疑虑，摆脱错误认知及不利的情绪，以安心轻松的状态进入治疗。

2、充分信任医生

相信您选择来我们中心，也是经过深思熟虑的，既然选择来，就请充分信任我们的医生，您的信任是医生的动力。您的怀疑，会让医生有负担，治疗过程中犹犹豫豫不能大胆前行，而您在治疗过程中也将忐忑不安，甚至焦虑，导致治疗结果不理想，所以建议您选择信任的医院及医生。

学会做一个模范的患者吧，信任医生，一切听从专业的指导。相互信任，有问题及时有效沟通，朝着我们共同的目标努力!

3、家庭鼓励与支持

中国“无后为大”的落后观点在很多家庭依然存在，一个患者背后的家庭态度往往发挥着重要的作用，要倾心的沟通，取得一致，获得家庭成员的鼓励与支持。特别夫妻之间，不能相互抱怨责怪，要保护对方自尊心，尤其是丈夫应该多关心鼓励妻子，让妻子消除悲观情绪，增强自信心。所谓患难见真情，在试管的“难”中，见到了夫妻之间珍惜彼此的真情，也是一件很有意义的事!

4、自我调整，拥有良好的心态

说再多，还是要靠自己来调整，要知道在自然条件下正常夫妇1个月内妊娠的机会只有25%左右，而试管婴儿技术一次妊娠的机会只有50%左右，不气馁、勇敢面对每一次治疗才有可能获得成功。

您能做就是接受现实，积极治疗，认真听从医生交代的每一件事，不吃错药不打错针，扔掉消极负面情绪，乐观面对接下来的一切。所以爱笑的女孩，“孕气”都不会差哟!

邵逸夫医院试管移植成功率高吗？4招帮你把妊娠率翻倍

杭州邵逸夫试管医院每年取卵周期和冻融胚胎移植周期约1.1万个，其中新鲜胚胎移植周期临床妊娠率在55-60％，冻融胚胎移植周期临床妊娠率在50-60％之间，趋于国内领先水平。

据统计，邵逸夫医院的试管成功率与年龄有关。一般来说，30岁前的成功率最高，可达70％以上。35岁以后，成功率会下降，40岁以上的概率会明显下降，只有40％左右。对于需要做试管婴儿的女性来说，一定要尽早进行。毕竟35岁以后的女性卵巢功能就比较差，试管婴儿成功率也就会大大降低。

除了女性年龄以外，还有子宫环境、排卵的影响和男性精子的质量都会影响邵逸夫试管婴儿的成功率，而且每个家庭都有不同的需求，所以无论是成功还是反复失败都是可能的。邵逸夫医院试管成功率也取决于患者选择的试管婴儿医生。每个医生都有不同的试管经验与领域，但可以肯定的是，选择专家号做试管的成功率会更高。

在邵逸夫医院，虽然试管婴儿移植的成功率很高，但也并不能保证没有失败的可能性。为了降低失败的可能性，我们必须知道如何提高成功率。事实上，提高试管婴儿成功率是有很多方法的，如以下几点：

1、在检查之前做好准备，详细告知医生自身的具体情况，便于医生为患者制定个性化试管方案。

2、女性在来月经的3-5天之内就要服用促排卵药物，医生会在之后时刻监测卵子成熟度，一旦卵子成熟就能够注射所需激素。

3、注射HCG36小时之后，医生就会准备开始取卵，这段时间内要积极配合，一切听从医生指挥。

4、积极进行检查。试管胚胎移植成功后约14天，应积极到医院进行孕期检查。可以通过HCG检查判断胚胎是否着床，也能够观测到胚胎的发育情况。

此外，在邵逸夫医院进行试管胚胎移植后，为了提高胚胎着床的成功率，我们应该采取积极的态度，不要过于担心。这种负面情绪会影响孕妇的身体，过度的负面情绪容易导致孕妇的生理紊乱，也会对胎儿产生不良影响。

2试管婴儿前准备男性准备：

1、每天跑步2千米或许游泳1000米，有氧运动40分钟左右，但是不要过度运动，不能一天跑个几十公里。过度运动对精子调度并无优点。

适当的运动促进代谢，促进会阴包含睾丸部位的供血和供氧，改进生精微环境。

2、每天11点前睡觉，确保睡觉7小时，不能熬夜，清晨2点多以后睡觉更不可取。

激素生成及精子发生都需要休养生息的环境，尤其是激素生成，在夜间特别是清晨最为旺盛，如长期熬夜，会导致生精环境及激素代谢调控的紊乱，精子质量下降。

3、严厉戒烟，包含二手烟，能够少数喝酒(不超二两)，不喝有色饮料。

吸烟对精子的质量而言，是丧命杀手之一，别狡赖，身边的朋友吸烟的多着呢，生孩纸都没有问题。

首要，人跟人不能比，有代谢的差异性，其次，胚胎的质量，精子的质量，是贯穿在孩子的一直的，生孩子仅仅目的之一，孩子健康才是你想要的终究结局。

为了这个结局，请戒烟。有色饮料等都对精子发生不利。

4、平衡膳食，详细执行便是每天肉蛋奶要有，确保精子生成的蛋白供给，每天吃西红柿和苹果。

尽量避免辛辣。这对小蝌蚪的营养供给很重要，不能偏食，也不能暴饮暴食。

多摄入锌硒钙食物：

含锌量高的食物：牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖;含硒较高的食物：海产品、大蒜、蛋类、坚果类食物;含钙较多的食物：如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带等。

5、坚持每天深蹲运动，促进盆腔的血供，锻炼盆底的肌肉力气，进步勃起和射精的能力。这个是多数人都能坚持的运动。

6、不过量应用电子产品，详细便是回家后不再玩iPAD等，智能手机不要放在裤袋。辐射也是损害精子的原因之一。

7、保持好心境，不为生孩子这个工作上焦虑或郁闷，心态平缓，安然面对生育。

生化妊娠怎么调理备孕？

1.改善生活方式：生化妊娠的患者应以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷的食物。同时要注意养成良好的生活习惯，保持有规律的作息。锻炼身体，增强免疫力。

2.用药方面：首次出现生化妊娠的女性可以进行常规的备孕。如果有多次的生化妊娠，可以做甲状腺功能、叶酸基因活性测试等检查，并在医生的指导下服用叶酸、碳酸钙等。

总而言之，生化妊娠之后可以通过调整生活习惯、药物等方式来调理备孕。生化妊娠调理备孕的方法有很多种，建议到正规的医院检查之后在按照医生的指导调理。