总有做试管婴儿的小伙伴反应终于走到了移植这一步，心情无比激动又紧张，成败在此一举。除生活习惯的一些注意事项外，试管婴儿胚胎移植前后，健康的饮食习惯有事半功倍的效果。所以试管婴儿移植前后的饮食注意事项?

移植阶段饮食注意事项

当卵子和精子结合后，最关键的一步就是将受精卵移植到女性身体内成功着床并且发育，在此阶段要选择容易消化的食物，很多女性在此时因为心理压力较大，食欲会受到情绪影响而下降，所以要选择容易消化的食物来保证营养，而且还要避免**辛辣容易过敏的食物，防止身体在这个阶段出现问题。另外还需知道在移植后女性会卧床休息，这种现象容易导致便秘，而便秘不利于胚胎着床，因此要多吃膳食纤维比较高的食物来促进肠胃蠕动，防止便秘，如各种瓜果蔬菜，它们里面所含的膳食纤维比较高，在促进肠胃蠕动的同时还能帮助补充维生素，使身体吸收营养。

2移植后饮食注意事项

在试管婴儿移植后的14天内，宝妈除了需要摄入一定量的蛋白质外，还得注意一下事情：

(1)每日摄入蛋白质的量应该在100G到140G之间，蛋白质适量摄入有利于帮助卵巢刺激过度出现腹胀这类症状的宝妈，而且还能补充宝妈身体热能、无机盐、维生素等元素。

(2)少吃多餐，在试管婴儿移植后的前几天，宝妈基本是静多动少，如果一次性吃太多，并不利于消化，从而引起便秘、腹泻等状况。

试管婴儿后饮食最重要的就是以促进消化的食物为主，可以有效控制便秘、腹泻症状;少吃寒性食物，避免引起子宫剧烈收缩，对宝妈养胎造成困扰。

3移植前后注意事项

1.一般在取卵后2-3天根据胚胎发育情况进行胚胎移植。移植前要适量保留尿液，以便在B超监测下使胚胎移植部位准确。

2.移植前会电话通知移植具体时间，请确保联系电话开通，以便联系。如有电话临时变动请及时告知我们。

3.移植日，请按交待时间(月日分)准时到护士站注射黄体酮。

4.移植后卧床休息1-2小时，24小时以后可以适当活动，卧床时可以翻身(取自己舒适的体位即可)及下床小便。

5.移植后请按时使用保胎药物。不要行房事，不要做剧烈的体力活动、运动。避免较热的淋浴特别是桑拿浴，不要到美容店洗发、染发、按摩。可做一些轻松的活动和日常工作，不要久坐，久站。

6.移植后7-9天有部分人阴道可能有少量出血，属正常现象，可能为胚胎植入所致。

7.移植后注意饮食有营养食物，忌食冰冻、辣椒，尽量食用新鲜食物，保持大便通畅。不能应用中药类药物。

8.避免接触有害物体，如新装修房屋、污染气体、蚊香、农药、杀虫剂等。

9.移植后14天，请留晨尿(建议验2次到三次)和采血做妊娠实验。如果阳性，表示你已经怀孕，请立即联系医生。如果阴性，说明没有怀孕，请和主治医生联系，停止使用保胎药物，等待月经来临。

10.胚胎移植后一个月必须去医院B超确定宫内胎儿发育情况及数量。

11.移植后一般需要保胎2个月左右，3个月后可到当地医院妇产科定期做孕期检查。