在日常生活中不少女性都会饮用八珍汤来调理身体，但作为一道中药汤剂可能大多数人都不喜欢它的味道，因此这里本文为大家带来了3种八珍汤的做法，教你如何做出好处不腻，常喝好处更多的八珍汤。

下奶猪蹄汤的做法

下奶猪蹄汤的做法很简单，主要是把猪蹄中的营养熬出来溶入到汤水中，炖的时候可以在里面加入适量的作料进行调味，对于下奶的效果是比较好的，具体的做法如下：

准备食材：猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。

下奶猪蹄汤的做法

做法：

1、猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。

2、大火烧开，水开了之后在锅里加入料酒和葱段，继续煮5分钟。

3、煮好之后关火，把猪蹄捞起来，水倒掉。并且去清水冲洗猪蹄，把猪蹄上面的泡沫和别的东西冲掉，沥干水分放好。

4、把洗好的猪蹄放到高压锅中，并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料，放入适量的清水，水的分量以淹没食材为准。

5、开大火，把汤煮开。水开之后把大火转成小火，慢慢的继续熬一个小时。一个小时之后就可以做好了，出锅之前记得加食盐调味。

Tips：

猪蹄汤的做法固然简单，只要把材料准备好直接丢锅里就好了，为了达到很好的下奶效果，最好还是掌握一些常识技巧和知识，按照上面的做法，才能做出下奶的猪蹄汤。

八珍汤坚持吃了一年的人后来效果怎么样了？

很多人在身体气血两虚的时候会选择和八珍汤来进行调理，并且在手术后都是可以进行服用的，属于药食同源的食补类汤，里面加入的药材计量较少，可以长期服用。但是如果已经服用了一年了的话，还是建议患者可以咨询中医停药了，虽然八珍汤属于药食同源，但是也是需要对症下药。接下来我们详细了解一下八珍汤。

八珍汤源于《正体类要》由当归12g、白芍10g、党参10g、熟地黄10g、川芎9g、白术9g、茯苓9g、甘草6g组合而成。的主要功效是益气养血止痛，适用于气血亏虚证。

八珍汤坚持吃了一年的功效

八珍汤是由四物汤和四君子汤两个方剂相合而成，主治气血两虚症，该药物的具有活血化瘀、补益气血、精心凝神、调节神经、健胃消食等功效，其中：

1.人参和熟地具有很好的益气养血的功效，属于君药；

2.白术和茯苓主要具有健脾渗湿的功效，并且能够而让人参的功效更上一层；

3.当归和白芍能够养血和营，帮助助熟地黄补益阴血；

4.川芎具有活血行气，使补而不滞的功效；

5.加入姜枣，可以更好的调和脾胃；

6.炙甘草益气和中，在八珍汤中主要是调和药效，属于使药。

除了以上功效以外，还可以治疗月经不调的症状，一般情况下，女性如过出现月经不调的近况，大多数可能是因为气血两虚的症状，而八珍汤则主治气血亏损，但是如果是由于身体的内分泌系统紊乱而导致的月经不调，在服用之后就需要慢慢的看身体的效果，固定疗程之后就可以调整到最佳状态，这时候就需要进行长期服用后会得到改善。

八珍汤坚持吃了一年的功效有很多，但是也是有很多需要注意的地方，例如女性不能在经期期间服用，如果服用会加大经期血量，甚至是血崩，还有脾胃虚寒者、体质湿热的人群也是不能服用的。如果有患者想要服用八珍汤进行调理身体，最好还是根据医生的建议进行服用。

八珍汤的禁忌人群主要有哪些？

八珍汤的功效其实是很多的，主要是用于补气、益血，在中医上都是用于治疗气血两虚、面色萎黄、食欲不振以及四肢乏力、月经过多等症状。但八珍汤却不是人人都可以服用的，像八珍汤的禁忌人群主要就是脾胃虚寒者和月经来潮时的女性等。

八珍汤的禁忌人群：

1.月经期间：对于月经来潮的女性也是不能喝八珍汤的，否则会造成血气循环增加，血量增加，情况严重的还会造成雪崩；

2.感冒的人：如果你患上感冒那是不能喝八珍汤的，不然会加重病情或者还会出现其他症状；

3.脾胃虚寒的人：脾胃虚寒需要服用一些调理脾胃虚寒的药物八珍汤不对症，同样体质湿热者需要服用祛湿清热的药物。

除了这三种人群不能喝八珍汤以外，那么在需要的情况下都是可以服用的，毕竟喝八珍汤的好处还是有很多的，八珍汤需要用到的材料主要有党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄八味中药材，在中药房一般都可以买到，特别是对于女性来讲喝八珍汤是可以改善痛经和月经不调的。

八珍汤适用人群

1、八珍汤适合到了冬季就手脚冰凉特别怕冷的人；

2、面色苍白没有光泽，气短不想说话也可以喝八珍汤；

3、特别容易感到疲劳，经常爱睡觉，流虚汗的也适合喝；

4、月经量少，到了经期就头晕头痛的，贫血或者气血虚月经不调的女性最适合；

5、如果你想要小孩在备孕期间也适合；

6、气血虚流产、产后气血亏虚的女性可以喝八珍汤；

7、爱美女士，想丰胸的女士也适合。

八珍汤适用人群

由于这种药效比较多，不是每个人都是可以服用的，因此八珍汤适用于没有规律进食、因疾病痛苦没有食欲，长期出现面部暗黄，经常出现头晕目眩、四肢无力，月经不调的女性，都是可以服用的，服用一个疗程以后就会有所改善，所以若无明显改善就需要进行调整。

以上就是“八珍汤标准配方、八珍汤的功效与作用、八珍汤适用人群”详细介绍，若有此症状可以进行服用，看效果怎么样，当然不放心自己有无其他疾病，最好在医生的指导下进行，不可胡乱用药。