身为女性，对于大姨妈都是比较熟悉的，有的月经量少，有的月经量多，有的会痛经，有的会提前或者是推迟，都会给我们生活以及工作带来一些影响，今天就带大家来了解一下月经量少的一些原因是哪些?

该如何应对呢?

该如何应对呢?

1.合理饮水

一些准妈妈不断去洗手间，想通过少喝水减少排尿次数。这是不对的。

每天喝足量的水最适合您的母婴，这是最有益的。白天定期喝水，晚上睡前少喝或不喝酒，以减少晚上排尿的次数。

2.放松心态

一些母亲的频繁排尿是由于怀孕期间的精神压力引起的。上厕所缓解压力的最好方法是放松。

3.准妈妈可以在医生的指导下多做缩肛运动，加强骨盆肌肉的力量，以控制排尿。

4.一定不能憋尿，想去厕所就去!

如果您想通过排尿来控制排尿，这个想法是一个很大的错误。

经常排尿或排尿时间过长会导致膀胱中的尿液排空，引起尿路感染，可能导致无法自行排尿。

5.睡觉时采用侧卧的姿势，避免仰卧，减轻子宫对输尿管的压迫。

但是一些孕妇排尿频率更高。小便时也会有刺痛或灼热感。也可以排出血尿。孕妇应保持警惕。这不是怀孕期间的普通尿频。它是尿路感染。此时，孕妇应及时就医，否则炎症菌群会影响胎儿的发育。

实际上，很容易区分怀孕期间的尿频是生理性还是病理性。孕妇可以根据

准确判断小便的感觉。如果您排尿时没有任何不适，则排尿后身体各方面都没有异常症状，这是生理上的。

月经回潮如何调理

月经回潮如何调理，这是好多女性都想知道的一个问题，要想调理好月经，就应该从我们日常生活的一点一滴做起，接下来小编就总结了一下，该如何调理月经回潮这一情况，希望能够对您有所帮助。

1、注意饮食

月经期间不要吃一些凉的食物，尤其是那些辛辣的食物更不要触碰，它们会干扰血液循环的速度，从而影响子宫的收缩，造成经血排不干净，从而引起月经回潮，如果出现了月经回潮，同样的也不要吃太多的刺激性食物，让身体得到一个良好的调理环境，才能在下一次月经来的时候比较正常。

2、不吃补药

在月经回潮期间不要食用任何的补药，我们都知道补药会影响子宫的收缩，也会使经血排不干净，另外在来例假的时候也不要特别的吃补药，那样不但不会补，反而会影响身体健康。

3、避免情绪波动

遇到月经回潮不免会使人心烦意乱，这时候应该排除忧郁的情绪，也不需要太过紧张，不良的情绪很容易引起月经不调，切记一定要保持愉快的心情。

这是什么原因呢?

首先，大家要清楚，大概有60%-80%的不孕症姐妹都存在输卵管的问题，输卵管手术史、输卵管积水(炎症)、盆腔炎症疾病后遗症、子宫内膜异位症等疾病都能导致输卵管结构和功能的异常，在试管婴儿过程中，虽然胚胎被直接放入宫腔内，但胚胎在着床前是可以“游走”至输卵管的，如果输卵管存在病变，则不能及时将“游走”而来的胚胎输送回宫腔，最终导致宫外孕的发生。

也有病人问“我的双侧输卵管都已经切除了，是不是就不会宫外孕了?”

也会有宫外孕可能。因为，我们常说的宫外孕是指“输卵管异位妊娠”，还有一部分少见的宫外孕，是发生在子宫角部甚至宫颈管内，这些特殊部位的妊娠也是宫外孕。

因此，为了尽量避免试管婴儿宫外孕的风险，我们建议在胚胎移植前先处理有问题的输卵管，再行移植手术，在移植胚胎的选择上，尽量单囊胚移植，在保证成功率的同时，降低宫外孕风险。