发布时间：2022-08-18 12:43作者：重庆代怀中心
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怀孕5个月孕妇体重一般会增加6-8斤。在整个怀孕的期间，由于宝宝生长需要，孕妇每天吃饭的量较前会增多，随着胎儿生长发育，孕妇体重会增加，建议在怀孕前3个月孕妇吃可口、适当的食物都可以。
注意补钙和维生素D。
五个月是胎宝宝身高生长的关键时期，准妈妈应当适当的补钙，钙是胎宝宝骨骼和牙齿发育的必需物质，胎宝宝缺钙，容易发生骨骼病变，生长迟缓，以及先天性佝偻病，正常情况下，准妈妈每天所需的钙为1000毫克，孕晚期为1200毫克。
预防孕期缺铁性贫血。
准妈妈怀孕以后，胎盘和胎宝宝的发育都需要增加血液量，所以铁的供给量要达到孕前的两倍，加上准妈妈怀孕后胃酸降低，影响了饮食中铁的吸收，又不注意通过饮食多摄入铁，就容易发生缺铁性贫血。
注意数胎动。
数胎动的方法在以往的文章中我们说过多次了，有不懂怎么数胎动的可以翻看前期的文章。
注意产检排畸。
怀孕5个月时可以做彩超排畸，以及羊水穿刺。