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决定试管婴儿移植的成功，其中一个很重要的因素就是女性的身体条件，所以在进行移植之前调理好自己的身体是非常有必要的，这样就可以提高着床率。

下面是移植前调理身体的方式：

1、在移植前三个月可以口服叶酸内制剂或者多种维生素，预防神经管畸形。

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2、如果内科的合并症，如糖尿病、高血压、甲状腺功能异常等情况，如果有输卵管积水、子宫的病变等，在移植前需要找相应专科医生，将身体就调理好才能移植。

3、在日常生活上要注意比较合理的制度，比如要早睡、早起，避免过度劳累，不要熬夜。也必要进行剧烈运动或者是搬运重物。

4、不能抽烟喝酒，也不能摄取太多咖啡因的物质;在饮食上要注意均衡饮食，保证各种各样营养物质的摄入，多吃高蛋白的食物。

5、保持良好的心情，不要过于紧张，这也是移植成功的一大关键因素。

下面是试管移植前可以多吃的食物：

1、富含蛋白质的食物

不管是在移植之前还是移植之后，都需要多吃高蛋白的食物，包括动物蛋白、瘦肉、鱼、牛奶、去皮鸡肉等;植物蛋白有豆浆、黑豆等，植物蛋白是蛋白质的另一来源，它含有的脂肪和胆固醇都很低，还含有大量的膳食纤维。

2、适当的补充维生素

女性在胚胎受精前6周服用维生素，怀孕初期流产的机率为32%;有流产过的女性，摄入足够的维生素D，可以预防再次流产。芹菜、南瓜、萝卜、酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猴桃、菠菜、卷心菜等都还有丰富的维生素。

3、富含叶酸的水果

叶酸可以防止防止贫血、早产，防止胎儿畸形。研究表明，叶菜的颜色越深绿，其含有的叶酸、维生素K、维生素B2、叶黄素等营养素的含量就越高。

如果血糖、血压高的女性，在移植前后可以适当的移植前一个月怎么调理吃牛油果、青豆等高纤维的水果、蔬菜。

试管婴儿移植前的注意事项：

1、保持良好的心情

女性的心情对移植是非常重要的，女性的情绪不好、压力太大，会给身体造成一定的负担，会降低移植的成功率。

2、保持身体健康

胚胎移植之前不要做大量的运动，但是需要一定的运动。如瑜伽、散步等等都是比较好的运动方式，可以增加身体中的血液循环，使血液中含氧量增加，帮助改善卵巢的血液循环。

3、睡眠质量

白天午睡时间不能超过1个小时，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，吃富含钙质的食物，这样可以帮助睡眠。

4、停止使用化妆品

一切含有化学品的化妆品、指甲油、染发剂、啫喱水等都是不能使用的。

5、保持膀胱充盈

胚胎移植是在B超引导下进行的，所以需要患者有一定的膀胱充盈量，因为尿量多，就能更清楚的看见胚胎移植管在子宫里的走向。

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