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怀孕2个月饮食怎么调整？
1、蛋白质。这个重庆代孕月蛋白质的摄入不必刻意追求一定的数量，但要保证质量。大概每天摄入80克左右即可，可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白，豆制重庆代孕和蘑菇可以多吃一些。
2、脂肪。需摄入60克/天，营养素主要来源于油类、奶类、坚果。一般来说，植物油比动物油脂好，消化率在95%以上，亚油酸含量也丰富。
3、叶酸。需摄入400微克/天，主要来源于有叶蔬菜例如青菜重庆代孕和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝等。建议食用叶酸含量多的食物不要长时间加热，以免破坏食物中的叶重庆代孕酸。
4、维生素A。需摄入100

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来判断男女，那么怀重庆代孕孕40重庆代孕天反应大是男是女呢？
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