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代孕网站_贫血的症状,贫血吃什么好

发布时间:2021-04-23 01:09作者:重庆代孕中心

贫血的症状

贫血在日常生活中属于比较常见的疾病,一般的轻度患者出现的症状也不会对生活造成太大的困扰,因此不会引起足够的重视。那么贫血有什么症状呢?

1、精神异常:

严重的巨幼细胞贫血不仅可发生外周神经炎,亦有发生精神异常者,如兴奋不安、忧郁寡言,甚至梦游症等都属于贫血的危害。

2、出血:

血小板减少及其他凝血因子的缺乏,本病出血者也不少见有时也可发生脑出血或其他部位出血。这也是贫血的危害之一。

3、痛风:

严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进,致使血清内尿酸值异常升高,引起痛风发作,但极为罕见。这种贫血的危害是较为严重的。

4、一般表现:

乏、易倦是贫血最常见的症状,贫血严重时部分患者还可出现低热;

5、心血管系统:

活动后心慌、气短最为常见,部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭,检查时可有轻度怵音,下肢水肿、心电图出现改变。

6、神经系统:

头痛、头晕、目眩、耳鸣,注意力不集中、失眠或晕厥,严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状,维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体麻木、感觉障碍等。

7、消化系统:

食欲减退、腹胀、恶心较为常见,溶血性贫血患者可有黄疸和脾脏肿大。

8、泌尿生殖系统:

肾脏浓缩功能减退,患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低,女性患者常有月经不规则、过多或减少。

9、其他:

皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。

贫血吃什么好

孕妇贫血吃什么要有针对性,日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。在贫血期间如服用铁剂时,不要喝茶,以免妨碍铁的吸收。总之,孕妇缺铁性贫血了一定不要大意,及时补充不仅有助于宝宝健康,对自己也是一种好的保护。那么孕妇贫血吃什么好?下面我们来了解!

(1) 富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

(2)富含维生素C的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

(3)富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。

(4)富含铜的食物:铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。

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