发布时间:2021-01-06 09:24作者:重庆代怀中心
吃水果是非常养身体的,人生病之后,医生大多都会建议多吃水果,在生完孩子以后,多吃水果也是很好的,对产妇的身体来说益处很大。每种水果的性质也是不同的,那么孕妇生完孩子吃什么水果好?
1.
香蕉。香蕉中纤维素和铁质成分是比较高的,它有通便补血的功效。产妇在坐月子的时候,可能会出现便秘的状况,产妇如果多吃些香蕉的话,这样可以有效防止香蕉可以促进孕妇肠胃的蠕动能力,但是不建议吃的太多,可以将香蕉用温水温一下再吃。
2.
桂圆。桂圆是比较适合产后体质虚弱的产妇吃的,产妇可以适当吃一些比较新鲜的桂圆,也可以吃干燥的龙眼肉,能够达到补脾胃之气,而且还可以补心血不足,对产妇身体来说是非常好的。
3.
奇异果。如果产妇是选择剖腹产,那么吃一些奇异果是很好的,奇异果味甘性冷,维生素C含
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